Paso Doble este un dans țigănesc din Spania care are câteva elemente de flamenco. Acest dans se bazează pe coride, unde bărbatul este matador, iar partenerul este mantia sau taurul său.
Este necesar
Pantofi de dans, partener, parchet, muzică latină, profesor
Instrucțiuni
Pasul 1
Numele dansului este tradus din spaniolă prin „doi pași”, ceea ce se datorează particularității performanței sale pe „unul, doi” sau „stânga, dreapta”. Anterior, formularea era mai folosită - „un pas spaniol”, deoarece se face pentru un singur cont. Înainte de a începe să studiați acest dans în practică, amintiți-vă că în timpul interpretării sale, pieptul ar trebui să fie ridicat, umerii să fie coborâți și capul să fie fixat rigid. Aflați mai întâi numărarea și semnătura în Paso Doble. Dimensiunea sa este de 2/4. Subliniați fiecare bătăi 1 a unei măsuri. Urmați pașii din Paso Doble pe contul „1.2”. 2 bătăi pe măsură sunt împărțite în principal într-o bătăi întregi. Există, de asemenea, combinații mai complexe care includ 6 sau mai mulți pași. În acest caz, este recomandabil să utilizați contul „1.2.3.4.5.6 …”.
Pasul 2
Apoi, învățați tehnica pasului Paso Doble. Luați un pas de pe mingea piciorului. Dacă faci un pas dintr-un călcâi sau pe jumătăți de la picioare pe tot piciorul, atunci acesta este deja un marș. Utilizați 3 tipuri de jumătate de degete: joasă, medie și înaltă. Îndoiți sau îndreptați genunchii, în funcție de forma dvs. Învață să ridici și să cobori. Ele pot fi treptate sau bruste.
Pasul 3
Aflați poziții în Paso Doble. La fel ca alte dansuri din America Latină, are poziții precum închis, deschis, promenadă și contrapromenadă. Executați majoritatea figurilor de dans dintr-o poziție închisă atunci când există un contact strâns între parteneri de la piept la șolduri.
Pasul 4
În timpul dansului, uniți-vă mâinile cu partenerul dvs. mult mai sus decât în alte dansuri, adică astfel încât coatele să fie la nivelul brâului de umăr. În poziția deschisă a acestui dans, mâinile pot fi libere.
Pasul 5
Practicați toate aceste activități într-o școală specială de dans sub supravegherea unui profesor cu experiență. Imediat, mișcările tale nu se dovedesc a fi rapide și clare. Lucrați prima dată la tehnica setării brațelor și picioarelor și simțiți și ritmul muzicii. Abia atunci antrenează-ți viteza de mișcare.
