Natura însăși încurajează o persoană să se miște în același ritm cu ea - ritmul dansului. Inițial, nu existau reguli în dans - oamenii pur și simplu veneau cu mișcări și dansau. Apoi existau deja dansuri sezoniere, dansuri rituale, dansuri care se dansau în anumite sărbători. Dansurile populare sunt încă populare astăzi, deoarece ajută la menținerea unei legături între generații care dansează în același ritm.
Instrucțiuni
Pasul 1
Cel mai bine este să vă înscrieți la un studio de dans, unde un profesor cu experiență vă va învăța dansuri populare. Dacă nu aveți o astfel de ocazie sau orașul dvs. nu învață dansurile care vă interesează, le puteți învăța singur. Alocați-vă timp pentru a vă exercita și rămâneți în programul stabilit. Ar trebui să o faci de câteva ori pe săptămână. Să fie mai bine să te antrenezi de trei ori pe săptămână timp de o jumătate de oră decât un antrenament timp de o oră și jumătate.
Pasul 2
Pregătește haine de dans confortabile. La început, o fustă sau un pantalon care nu restricționează mișcarea, un tricou și pantofi confortabili vă vor fi de ajuns. Cu toate acestea, în timp, veți avea nevoie de un costum național colorat. În el veți avea dorința de a practica mai des și mai greu și vă va fi de folos în timpul spectacolelor voastre. În plus, multe dansuri naționale sunt dansate în pantofi speciali. De exemplu, în dansurile irlandeze există nu numai pantofi speciali - pantofi duri - pantofi duri și căptușeli - moi, ci și înălțimi speciale de vafe, care protejează mușchii gambei dansatorilor.
Pasul 3
Găsiți un loc de dans potrivit. Dacă nu aveți o cameră spațioasă în casa dvs. unde să puteți studia, încercați să negociați o cameră. Acesta ar putea fi un curs de sport la o universitate sau la sala de conferințe a companiei dvs.
Pasul 4
Există multe site-uri web care detaliază mișcările de dans. Există, de asemenea, multe videoclipuri tutoriale pe YouTube, unde dansatorii experimentați arată mișcări de dans. Cel mai bine este să folosiți atât videoclipul, cât și descrierea dansului atunci când predați.
Pasul 5
Uneori, cursurile de master se țin în școlile de dans. Sunt clase în care un renumit profesor de dans îi învață pe toți un dans sau o mișcare complexă. Aceste sesiuni sunt rare și pot dura câteva ore. Dacă locuiți într-un centru regional în care nu există școală de dans popular care vă interesează, puteți veni la cursuri de masterat într-un oraș mare. De obicei sunt ținute duminica. Astfel de cursuri vă vor fi de mare ajutor în auto-studiu.
