Mandala în traducere din sanscrită înseamnă „centru” sau „cerc”. Acesta este un model simetric, de obicei sub forma unui cerc, cu centrul jucând un rol major. O busolă, un fulg de zăpadă, un ochi uman poate fi considerat o mandala. În Est, de secole, mandalele au fost pictate și utilizate pentru meditație, concentrare, transformare a conștiinței și a energiei. Se crede că oricine își poate construi propria mandala și că va funcționa cel mai bine pentru el.
Este necesar
- hârtie sau alt material de desen,
- creioane sau vopsele
Instrucțiuni
Pasul 1
Înainte de a desena mandale, familiarizați-vă cu semnificațiile diferitelor culori. Culorile sunt importante, deoarece au propria lor frecvență și afectează și sunt percepute în moduri diferite. Rețineți că percepția dvs. individuală asupra culorilor poate diferi ușor de valorile general acceptate. Gândiți-vă ce efect doriți să obțineți de la mandala și, pe baza acestui lucru, decideți asupra schemei de culori.
Pasul 2
Desenați un cerc cu diametrul dorit. Împărțiți cercul în 7 sau mai multe bucăți egale. De exemplu, ați decis să creați 9 sectoare. Deoarece cercul are 360 de grade, prin urmare, trebuie să marcați puncte pe cerc la fiecare 40 de grade, și apoi să trasați linii din centru către aceste puncte. Cercul este acum împărțit în 9 părți. Pe măsură ce câștigi experiență, urmărește modul în care se va schimba percepția culorilor individuale. Acest lucru poate indica elaborarea complexelor în domeniile relevante.
Pasul 3
În timp ce desenați, concentrați-vă asupra rezultatului dorit, amintiți-vă scopul desenului - prin aceasta încărcați mandala pentru acțiunea dorită deja în procesul de creație.
Pasul 4
Simbolurile sunt adesea folosite la desenarea mandalelor. Acestea pot fi desene, imagini asociate obiectivului dvs., simbolism ezoteric. Experimentează, folosește-ți imaginația. Poate doriți să construiți o mandala din forme geometrice - cercuri, triunghiuri, pătrate. Poate decideți să adăugați imagini cu animale sau flori. Nu există restricții, deoarece subconștientul tău în sine știe ce îl va afecta în cel mai bun mod.
