Dansurile de club includ diverse stiluri - hip-hop, latină, R&B, dans de benzi și multe altele. Astăzi există multe studiouri de dans unde puteți învăța să dansați cluburi de dans. Dar dacă nu ai dorința sau oportunitatea pentru asta, dar vrei să te miști frumos chiar acum? Cum să dansezi corect într-un club de noapte obișnuit?
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă vrei ca mișcările tale să arate frumos, atunci primul lucru de făcut este să asculți ritmul muzicii. Relaxați-vă, aruncați toate îndoielile și nesiguranțele, nu vă gândiți cum să dansați corect în club. Așa cum un muzician își reglează instrumentul înainte de a cânta ceva, acordați ritmul muzicii și lăsați-vă corpul să se miște mai întâi la ritm. Nu ar trebui să începi să „stai” în întregime imediat, altfel vei obosi rapid și nu vei dura mult pe ringul de dans. Nu începeți cu mișcări bruște, acestea acționează teribil asupra mușchilor neîncălziți.
Pasul 2
A doua ta sarcină este să-ți simți corpul, să simți ușurința și libertatea în fiecare mișcare. Dansul în club presupune doar libertate deplină în alegerea mișcărilor, ceea ce implică eliberare. Cu toate acestea, nu ar trebui să treci dincolo de limitele decenței, nu îți permite să fii vulgar. Dacă vrei să arăți sexy, să ascunzi sexualitatea în dansul tău, acest lucru este mai eficient decât sinceritatea banală.
Pasul 3
O bună improvizație vă va ajuta să dansați într-un club elegant și unic. Dacă cunoașteți cel puțin câteva mișcări simple de dans, le puteți combina într-o mare varietate de combinații diferite. Când dansați în club, aruncați o privire mai atentă: probabil vor fi mai mulți dansatori profesioniști în el. Puteți să le urmăriți și să încercați să repetați câteva mișcări care vă plac. Se va dovedi atât frumos, cât și original. În același mod, puteți să vă notați câteva mișcări spectaculoase ale dansatorilor din apropiere și apoi să includeți aceste mișcări în complexul dvs.
Pasul 4
Dansul în club implică flexibilitatea corpului și o bună plasticitate. Dacă nu faceți fitness sau măcar faceți exerciții fizice, conduceți un stil de viață sedentar, dar decideți să vă deplasați și să vă „luminați” în club, atunci aceasta este abordarea greșită. Pentru a dansa într-un club, trebuie să fii într-o formă fizică bună. Dacă faci orice fel de fitness sau sport, acesta îți va ridica vitalitatea și îți va permite să fii într-o formă fizică bună.
Pasul 5
În plus, cel puțin o sesiune minimă de antrenament inițial nu va strica. Dacă vrei să atragi atenția asupra ta în club sau să dansezi spectaculos, atunci trebuie să exersezi puțin acasă. Exersați în fața oglinzii, activați muzica clubului, alegeți câteva dintre cele mai eficiente mișcări pe care le-ați improvizat și rezolvați-le. Mai bine, ia-ți un CD de antrenament cu lecții de dans la club. De asemenea, puteți găsi lecții online pe internet. La final, poți pur și simplu să joci dansul care îți place pe videoclip cu încetinitorul și să-l exersezi până când poți dansa într-un ritm rapid și incendiar. Astfel de exerciții vor crea o dispoziție bună și o dispoziție veselă pentru întreaga zi.
Pasul 6
Dacă credeți că nu există nicio limită la perfecțiune și doriți să învățați să dansați dansuri de cluburi la nivel profesional, ar trebui să vă înscrieți într-un studio de dans sau într-un club de fitness unde sunt predate. Dansurile clubului te vor ajuta să te reîncarci cu energie pozitivă, să ușurezi adrenalina, să slăbești, să dezvolți coordonarea și plasticitatea mișcărilor și să te facă un decor al oricărui ring de dans.
