Salsa este un dans asociat latino-american adus din Cuba. Mulți oameni sunt interesați să danseze salsa. Dansul salsa este atât simplu, cât și dificil în același timp. Dacă o persoană s-a născut într-un mediu hispanic, dansul acestui dans pentru el este ca și mersul pe jos. O persoană care nu aparține acestui mediu va trebui să învețe. Un singur lucru este sigur - îl puteți învăța. După ce ați învățat câteva mișcări de bază, puteți improviza. Principalul lucru nu este să uităm că salsa este un dans aprins, temperamental și arzător, de parcă i s-ar adăuga un ardei iute.
Este necesar
Oglindă mare, cameră spațioasă, pantofi cu toc mic și constant, muzică salsa
Instrucțiuni
Pasul 1
Este mai bine să înveți să dansezi salsa pas cu pas. Mai mult, atât la figurat, cât și la propriu. Este necesar să învățați mișcările de bază, pas. Pas - transfer de greutate, acest lucru trebuie amintit. Muzica salsa este împărțită în 8 ritmuri, cu 3 pași pentru fiecare 4 ritmuri. De regulă, primul pas se face pe un ritm puternic. Partenerul ar trebui să facă un ritm puternic înainte cu piciorul stâng, iar partenerul să se retragă cu piciorul drept. Apoi își schimbă direcția. Acesta este pasul de bază al salsa.
Mâinile partenerilor sunt poziționate în același mod ca și cum ar dansa tango. Partenerul îl îmbrățișează pe partener de talie, ea își pune mâna pe umărul său, alte mâini - mână în mână, ridicate.
Pasul 2
Apoi, ar trebui să învățați să vă deplasați în lateral și să schimbați direcția într-o poziție închisă. Partenerii fac mișcări în lateral sincron - un pas în stânga, un pas în dreapta, balansându-și ușor șoldurile. Schimbarea direcției într-o poziție închisă se efectuează utilizând aceiași pași de bază, dar direcționată în diagonală. Partenerul face un pas în diagonală înapoi, partenerul pasează în diagonală, apoi invers. Ca rezultat, se pare că partenerii, mergând în acest fel, se mișcă în cerc.
Pasul 3
Acum trebuie să învățați cum să schimbați mișcările într-o poziție deschisă și să vă întoarceți partenerul la îndemână. O poziție deschisă diferă de una închisă prin faptul că partenerii se țin de mână și distanța dintre ei crește ușor. Pașii sunt, de asemenea, direcționați în diagonală, ca în pasul descriptiv anterior. Rândul partenerului la îndemână se efectuează când, când face un pas pe partener.
Pasul 4
Apoi, trebuie să combinați tot ceea ce a fost învățat în pașii descriptivi anteriori. Arată așa: pasul de bază se repetă de două ori, apoi de două ori - pași către laturi, apoi o poziție închisă cu un pas diagonal (de două ori), o poziție deschisă (de două ori), care se termină cu o întoarcere a partenerului la îndemână, apoi un pas de bază. Acest ciclu se repetă atât cât doresc partenerii. Odată ce aceste mișcări de bază au fost perfecționate, devine posibil să improvizăm „pe parcurs”, adică să combinăm mișcări de bază în diferite secvențe, adăugând salturi și întoarceri. Dacă partenerii simt ritmul și unul pe celălalt, nu vor exista probleme cu improvizația.
