Cum Se Face Antrenament Poi

Cuprins:

Cum Se Face Antrenament Poi
Cum Se Face Antrenament Poi

Video: Cum Se Face Antrenament Poi

Video: Cum Se Face Antrenament Poi
Video: ANTRENAMENT ACASA/ ZIUA 6/ EXERCITII PENTRU O TALIE SUBTIRE ![HD] 2024, Mai
Anonim

Spectacolul de foc este un hobby popular în rândul tinerilor. Pentru a vă perfecționa abilitățile, aveți nevoie de un antrenament special. Cu toate acestea, începătorii pot avea întrebări cu privire la modul cel mai bun de a le face.

Cum se face antrenament poi
Cum se face antrenament poi

Instrucțiuni

Pasul 1

Luați două cârpe de mărimea batistei. Coaseți o pungă cu o gaură mică din fiecare dintre ele. După aceea, turnați orice cereale în interior, de exemplu, hrișcă, mei, orez etc. Apoi coaseți găurile existente, astfel încât cerealele să nu cadă din pungi.

Pasul 2

Luați două șosete și șireturi rezistente. Tăiați vârfurile de pe șosete și așezați acolo pungile cu cereale. Coaseți șosetele în siguranță împreună cu capetele șireturilor. Legați bucle la celelalte capete.

Pasul 3

Deoarece șireturile cu bucle vă freacă rapid mâinile, utilizarea lor nu este foarte confortabilă. Un material mai convenabil pentru realizarea buclelor este pielea sau panglica. Luați două benzi de bandă, fiecare de aproximativ 25 cm lungime și aproximativ 2 cm lățime. Îndoiți o bandă de bandă în jumătate, apoi atașați fiecare dintre cele două capete rămase la pli. Coaseți ochiurile rezultate ferm pe dantelă. Faceți același lucru cu a doua bandă de bandă. Pentru a oferi structurii mai multă rezistență, utilizați un inel la pli.

Pasul 4

De asemenea, poi antrenament se poate face din mingi de tenis. Luați o minge și folosiți un punte pentru a face o gaură în ea. Introduceți șurubul cu inelul în el. Pentru o rezistență suplimentară, folosiți o șaibă pentru a glisa peste șurub. După aceea, pe partea opusă a mingii, mai faceți câteva găuri cu un punte. Acestea vor fi necesare pentru a face o tăietură uniformă. Luați un cuțit și tăiați mingea de tenis de-a lungul liniei găurilor pe care le-ați făcut.

Pasul 5

Apoi, deschideți puțin bila, puneți o șaibă pe șurub și apoi strângeți piulița pe ea cât mai bine posibil. Pentru o rezistență mai mare, lipiți șurubul cu „Cuplu”. Puteți face același lucru cu gaura, dar este mai bine să o lăsați: dacă piulița este deșurubată, poate fi strânsă din nou rapid. De asemenea, gaura va fi utilă dacă doriți să faceți cântecul mai greu.

Pasul 6

Apoi atașați un lanț cu lungimea necesară la inelul șurub. Atașați buclele la celălalt capăt.

Recomandat: