Restaurarea chakrelor ajută la prevenirea multor boli, a căror prezență în stadiul inițial nu o suspectează nici măcar. Luați o poziție verticală stabilă în timp ce stați pe podea sau pe sol. Închide ochii și adu-ți respirația într-o stare uniformă și relaxată. Ochii ar trebui să fie închiși până la finalizarea sesiunii.
Instrucțiuni
Pasul 1
Imaginați-vă coaja energetică personală, ca un cocon care vă înconjoară corpul. Marginea coconului ar trebui să se potrivească cu dimensiunea câmpului dvs. de energie. Suprafața sa exterioară este de natură oglindă, cu două găuri. Unul este situat deasupra capului, iar al doilea este sub picioare. Creezi protecție împotriva influențelor externe.
Pasul 2
Creați mental un cilindru infinit de înalt la o distanță de un metru de linia carcasei. Imaginați-vă că are o suprafață oglindită atât în interior, cât și în exterior. Desenați o analogie cu o păpușă cuibăritoare. O mică parte din el ești tu, partea din mijloc este carcasa ta de energie, iar partea exterioară este cilindrul oglinzii pe care l-ai creat.
Pasul 3
Concentrați-vă asupra inhalării, imaginați-vă un flux puternic de energie pozitivă care are o nuanță aurie. Se străduiește spre centrul picioarelor, spre punctele centrale ale palmelor și către regiunea coccisului.
Pasul 4
Ghidați și controlați mișcarea acestuia pe tot corpul și de-a lungul coloanei vertebrale. Încercați să vă imaginați și să simțiți cum energia umple fiecare celulă a corpului și apoi iese liber în regiunea coroanei. Dacă energia lovește un obstacol, ardeți-o cu o flacără și reluați procedura.
Pasul 5
Semnele de plenitudine pot include o ușoară senzație de furnicături sau amorțeală, căldură blândă de-a lungul coloanei vertebrale și a altor organe.
Pasul 6
Concentrați-vă pe expirație. Imaginați-vă un flux puternic de energie pură de argint care intră în al șaptelea centru energetic. Ghidați și urmăriți fluxul de energie prin alte centre de sus în jos a coloanei vertebrale. Simțiți cum energia umple fiecare celulă a corpului și apoi curge liber prin palme și picioare.
Pasul 7
Dacă găsiți obstacole, ardeți-le din nou cu o flacără și reluați procedura. Obțineți mișcarea liberă a energiei prin toate chakrele. Semnele de plenitudine sunt aceleași ca la inhalare.
Pasul 8
După ce ați simțit plinătatea corpului, continuați să lucrați simultan cu ambele fluxuri de energie. Căutați negativul ascuns și împingeți-l afară din cochilie, către pereții cilindrului, astfel încât să îl puteți arde mai târziu.
Pasul 9
Direcționați un flux de șoc de flacără strălucitoare de jos în spațiul dintre cocon și cilindru și ardeți tot negativul pe care l-ați adunat în procesul de curățare a chakrelor.
