Există situații în care un anumit moment cheie, informațiile necesare, nu este suficient pentru a rezolva probleme. Pentru a obține aceste informații, trebuie să vă ascultați intuiția. Exercițiul cu un pahar de apă conform metodei Jose Silva vă va ajuta să vă activați intuiția pentru a rezolva problema care vă deranjează.
Este necesar
- - pahar cu apa;
- - starea de spirit.
Instrucțiuni
Pasul 1
Esența acestui exercițiu este următoarea:
Înainte de culcare, luați un pahar simplu și umpleți-l cu apă. Apoi închide ochii, ridică-i ușor în sus și bea ½ din paharul de apă în timp ce îți spui aceste rânduri: „Asta este tot ce trebuie să fac pentru a găsi o soluție la problema la care mă gândesc”.
Pasul 2
Apoi pune paharul lângă pat și du-te la culcare.
Pasul 3
De îndată ce te trezești dimineața, închide din nou ochii, ridică-i puțin și bea restul de apă în timp ce spui următoarele rânduri: „Aceasta este tot ce ar trebui să fac pentru a găsi o soluție la problema la care mă gândesc."
Pasul 4
După acest exercițiu, indiferent când te trezești, dimineața sau noaptea, îți vei aminti perfect visul. Acest vis va purta informații care vă vor ajuta să găsiți o soluție la problemă. În aceeași zi, poate apărea orice eveniment, întâlnire, întâlnire, care va răspunde la soluția problemei tale.
Pasul 5
Acest exercițiu este foarte simplu. Totul pare atât de ușor încât la început este greu de crezut că poate ajuta. Cu toate acestea, această tehnică este de fapt foarte eficientă. Psihologii o consideră una dintre cele mai uimitoare tehnici ale tehnicii Silva și tot ceea ce ingenios, după cum știți, este simplu.
Gândiți-vă - la urma urmei, corpul nostru este 80% apă, iar memoria noastră genetică și subconștientă știe că totul se naște din apă.
