Acupunctura este o metodă populară de medicină alternativă care este utilizată pentru o mare varietate de scopuri. Tratamentul cu acupunctură este utilizat în reflexoterapie, dermatologie, pentru a restabili activitatea mușchilor capului și gâtului. Astăzi, acupunctura pentru pierderea în greutate, practicată activ de diverse centre medicale, este de asemenea populară. Pentru a efectua această procedură, trebuie să știți cel puțin două lucruri: cum să plasați acele și ce puncte active pot fi stimulate.
Instrucțiuni
Pasul 1
Puteți cumpăra ace de la un magazin medical sau farmacie sau să le faceți proprii. Pentru a face ace, aveți nevoie de sârmă de nicrom (un aliaj de crom și nichel). Acest fir este utilizat în diferite elemente tehnice. Folosiți foarfece obișnuite pentru a tăia o bucată de sârmă lungă de 10 mm. Încercați să tăiați la un unghi de 45 de grade sau chiar mai ascuțit. Răsuciți un inel la un capăt cu o pensetă și lăsați un capăt liber de aproximativ 3-4 mm pe cealaltă parte. Acul tău este gata. Asigurați-vă că dezinfectați acul cu alcool înainte de al utiliza.
Pasul 2
În caz de acupunctură în zona urechilor, clătiți-le cu apă fierbinte și săpun înainte de a începe procedura. Acordați o atenție deosebită locurilor în care vor fi așezate acele. După aceea, ștergeți urechea cu alcool, luați acul cu o pensetă și încet, cu mici smucituri, introduceți-l la un anumit punct. Îndreptați acul aproape paralel cu pielea, la un unghi foarte ascuțit.
Pasul 3
Luați-vă timp și apoi procedura va fi absolut nedureroasă. Dacă pacientul simte dureri semnificative, lăsați temporar acul și treceți la următorul. După 2-3 minute, reveniți la acest ac și încercați să-l introduceți mai adânc.
Pasul 4
Se pune întrebarea cât de adânc ar trebui inserate acele. Nu depășiți limita de 4 mm - acesta este maximul. Adâncimea nu este importantă, totul depinde de scopul procedurii și de rezultatul dorit la final.
Pasul 5
La sfârșitul procedurii, tăiați bucăți mici (aproximativ 7x7 mm) din tencuială, de preferință de culoare carne, și lipiți toate acele. Procedura s-a terminat, trebuie doar să așteptați rezultatul. Ace sunt lăsate, de obicei, acționate timp de 2 minute. După aceea, îndepărtați plasturele și scoateți toate acele. Asigurați-vă că le aruncați, acestea pot fi de unică folosință. Dacă unul dintre ace provoacă dureri severe, îndepărtați-l devreme.
