Schiatul este un sport uimitor iubit atât de copii, cât și de adulți. Dar, înainte de primul dvs. schi, asigurați-vă că învățați elementele de bază ale acestei distracții de iarnă, cel puțin ar trebui să puteți întoarce și opri.
Este necesar
- Schi
- Clăpari
- Cască
- Protecţie
- Costum
- Mănuși
- Șosete calde
Instrucțiuni
Pasul 1
Înainte de a începe să schiați, obțineți echipamentul de care aveți nevoie. Dacă abia începeți cu elementele de bază ale schiului, încercați să închiriați echipamentele de care aveți nevoie, deoarece poate fi foarte scump să le cumpărați.
Pasul 2
Învață să schiezi cu o lecție de probă cu un instructor. Un profesionist vă va ajuta să stăpâniți mai rapid toate tehnicile de bază și tehnicile schiului. În plus, această metodă de învățare este mult mai sigură decât consultarea prietenilor cu privire la această problemă.
Pasul 3
Începeți lecțiile de schi de pe o pantă aproape blândă. Majoritatea zonelor de schi au zone pentru începători. Aici vă puteți perfecționa rândurile și oprirea. Faceți exerciții fizice până când simțiți că aveți un control complet asupra direcției de deplasare și a vitezei. Acest sentiment de control este vital pentru trecerea la un roller coaster mai serios. Odată ce ați început să vă antrenați, aveți grijă deosebită să nu vă loviți de alți schiori.
Pasul 4
Abilitatea de a schia include și familiaritatea cu regulile de utilizare a funicularului. Pentru a-l urca, țineți ambele stâlpi de schi într-o mână și lăsați-o pe cealaltă liberă, astfel încât să puteți urca pe un scaun care se apropie. Merită să coborâți de pe scaun imediat ce ajungeți la pământ, după ce ați dirijat anterior ambele schiuri.
