Panglica gimnastică este un atribut al performanțelor în competițiile de atletism. Însă așa ceva poate fi folosit și acasă în timp ce dansați sau jucați sport. Este posibil să creați singur un astfel de echipament sportiv.
Este necesar
- - stick pentru baza;
- - panglica de satin;
- - lipici.
Instrucțiuni
Pasul 1
Alegeți o panglică pentru realizare. Satin simplu va face. Se vinde în departamentele „Țesături”. Lățimea trebuie să fie între 4 și 6 cm. Lungimea panglicii depinde de vârsta gimnastei. Până la 6 ani, 5 m vor fi suficienți, pentru un adult - 6-7 metri. Nu ar trebui să faceți una mai lungă, deoarece se va încurca. Alege culoarea panglicii pentru a se potrivi cu culoarea costumului. Puteți realiza o panglică multicoloră conectând bucăți de diferite nuanțe împreună, dar trebuie să le coaseți foarte atent, astfel încât să nu existe cusături dure și să nu interfereze cu pânza rezultată.
Pasul 2
Folosiți un băț cu un diametru de cel puțin 1-1,5 cm. Acesta ar trebui să se potrivească confortabil în palma mâinii. O bază foarte subțire sau, dimpotrivă, o bază groasă va interfera cu interceptarea de la o mână la alta. Orice material pentru acesta poate fi: lemn, plastic, fier. Dar este mai bine să fie ușor, pentru a nu răni sportivul când cade. Lungimea bățului este de obicei de 35 cm. Pentru un copil mic, se poate face o excepție - scurtați bățul la 25 cm.
Pasul 3
Terminați marginile benzii. Ardeți-le puțin, topind marginile, peste o lumânare sau chibrit, pentru a nu începe să înflorească. Acest lucru va prelungi durata de viață a produsului. Le poți tivui, dar nu arată întotdeauna frumos.
Pasul 4
Fixați banda pe stick cu lipici. Ungeți marginea benzii cu adeziv și înfășurați bastonul. Apăsați cu mâinile și lăsați să se usuce. În funcție de calitatea adezivului, nu utilizați imediat. Așteptați să se usuce lipiciul. Se recomandă utilizarea super lipiciului. Sarcinile pe locul de lipire vor fi mari, este necesar ca structura să nu se destrame.
Pasul 5
Fixați banda cu brelocul. Găuriți o gaură prin vârful bățului. Treceți un inel prin el, pe care sunt de obicei agățate cheile. Îndoiți vârful benzii cu 1 cm și coaseți la bază. Introduceți același inel în orificiul rezultat. Acest design este convenabil, deoarece diferite panglici pot fi puse pe același stick.
Pasul 6
Decorați bățul cu un model frumos. Sau aplicație. Lipiți desene interesante. Dar datorită utilizării frecvente a bățului, desenul va fi șters. Va trebui să fie actualizat constant.
Pasul 7
Cumpărați o panglică gimnastică profesională dacă concurați. Acasă este potrivit numai pentru antrenamentele la domiciliu.
