Nu subestimați importanța unei voci umane frumoase. O voce bine plasată ne ajută să ne exprimăm mai bine emoțiile, să vorbim mai luminos și mai interesant.
Folosind vocea dvs., puteți interesa sau convinge o altă persoană de ceva. Este bine când vocea sună plăcută, frumoasă, melodică, puternică și luminoasă. Dar uneori vocea poate suna dură, dură sau enervantă. De obicei, o voce sună rău atunci când purtătorul său este stors intern, tensionat, iar respirația este setată incorect. Pentru a dezvolta vocea și a face corzile vocale mai rezistente, se recomandă să faceți exerciții simple de respirație. Cel mai simplu exercițiu se efectuează în timp ce stai întins pe spate. Așezați mâna dreaptă pe stomac și mâna stângă sub partea inferioară a spatelui. Respirați adânc (prin nas) și scoateți-vă stomacul. După aceea, țineți-vă respirația și expirați încet, trăgând treptat în stomac. Pe măsură ce expiri, pronunță sunetul „sh-sh-sh” sau „s-s-s”. De asemenea, practicați mersul lent cu respirația controlată. Fiecare inhalare sau expirație trebuie să aibă exact doi pași. Schimbați treptat timpul de expirare către alungire, fără a schimba timpul de inspirație. În mod ideal, în timp, expirația dvs. se poate întinde până la opt sau zece pași. Pentru a vă dezvolta vocea și a o face mai profundă, încercați exerciții regulate de vocale. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă ridicați drept, să vă așezați picioarele la lățimea umerilor și să închideți mâinile deasupra capului în încuietoare. Inspiră adânc prin nas în timp ce te apleci ușor. Apoi expirați încet, aplecându-vă înainte. De fiecare dată în procesul de expirare, pronunțați unul dintre sunetele vocale: „a”, „e”, „o”, „i”, „u”. Durata expirației trebuie mărită la 7-8 secunde. Făcând aceste exerciții în mod regulat, veți putea stăpâni tehnica corectă de respirație și vă veți face vocea mai profundă, mai puțin tensionată, extrem de puternică și frumoasă.
