Puteți auzi despre pericolele televiziunii de pretutindeni, dar când vine vorba de ceea ce se manifestă acest rău, oamenii citează, de obicei, afirmații nefondate care au fost mult timp respinse de experimente științifice. Cu toate acestea, răul există.
Rău pentru sănătate
La început, când au apărut televiziunile pentru prima dată, a existat o concepție greșită pe scară largă conform căreia „cutia” era un pericol din cauza radiațiilor care emanau din ea. Este posibil ca televizoarele cu raze catodice să emită ceva dăunător, deși este îndoielnic că ar fi cu adevărat atât de cumplit, dar ecranele moderne cu plasmă și LED cu siguranță nu au deloc radiații. Prin urmare, puteți uita de răul de acest fel.
Cu toate acestea, televizorul este încă dăunător sănătății: afectează vederea. Ecranul unui computer sau smartphone afectează ochii în același mod. Dacă stați la computer aproape toată ziua și petreceți restul în fața televizorului, atunci probabilitatea ca acuitatea vizuală să scadă în câțiva ani este de aproximativ 70%. Prin urmare, în primul rând, nu este recomandat să stați prea aproape de ecran; în al doilea rând, nu trebuie să uităm de gimnastica pentru ochi; și în al treilea rând, este util să fiți mai des în natură, să discutați cu prietenii sau să faceți sport pentru a vă menține vederea în ordine.
Obezitatea
Un alt aspect dăunător al televizorului este, mai degrabă, nu în sine, ci în stilul de viață sedentar pe care îl conduc de obicei fanii seriilor TV și talk-show-urilor. Dacă stai în fața televizorului pentru a viziona ceva, atunci nu numai că petreci ore lungi în fața lui, ci și iau adesea ceva de mestecat cu tine. Deci, se pare că printre cei obezi, există mulți cărora le place să se relaxeze în fața ecranului.
Pentru a anula acest efect, încercați să vă uitați la televizor într-un mod diferit. Săriți coarda, faceți exerciții de întindere, mergeți în jurul camerei: faceți orice exercițiu în timp ce vă uitați la televizor.
Impactul asupra psihicului
O altă influență negativă a televiziunii este formarea opiniei publice și un impact negativ asupra psihicului în ansamblu. Vă amintiți când ați văzut ultima oară vești bune? De regulă, ei difuzează ceea ce va trezi cel mai mare interes al oamenilor, iar acest lucru, din păcate, este o serie de dezastre și conflicte. Este puțin probabil ca publicul să urmărească cu entuziasm complotul despre cât de calm și fericit merge viața cuiva.
Televizorul este fascinant. Crainicii vorbesc cu o voce clară și sigură, iar argumentele lor par a fi întemeiate. Deci, dacă au spus ceva complet diferit anul trecut, cine își amintește acest lucru? Un număr considerabil de oameni nu caută deloc să-și formeze propria opinie, preferând să copieze în toate cuvintele percepute de pe ecran.
Cantitatea de violență și negativitate care se revarsă asupra oamenilor de pe ecranele de televiziune, așa cum au descoperit psihologii, crește semnificativ probabilitatea de a dezvolta o nevroză. Încercați să limitați timpul pe care îl petreceți în fața ecranului. Nu trebuie să urmăriți știrile în fiecare zi. Verifică doar cum se schimbă starea ta de spirit.
