Sharingan îi place pe acei oameni care sunt implicați în tehnica luptei intuitive. Dacă doriți să aveți tehnicile viziunii absolute, care diferă de normal cu 100%, atunci trebuie să scăpați complet de paralaxă, o proprietate naturală a ochilor voștri. Pentru a dezvolta o partajare completă, exersați timp de cinci ani. Pentru dezvoltarea etapei inițiale de partajare, alocați de la 0,5 la 1 an.
Instrucțiuni
Pasul 1
Poate că corpul tău este dispus să dezvolte abilități optice. Puteți afla numai după lungi sesiuni de antrenament. Exersează de două ori pe zi.
Pasul 2
Frământați-vă bine gâtul, acordați o atenție deosebită celei de-a șaptea vertebre cervicale.
Pasul 3
Concentrați-vă pe vârful nasului, până când apar lacrimi sau cusături în ochi. Odihnește-te cinci minute după aceea.
Pasul 4
Concentrați-vă privirea asupra zonei glabelare, până la apariția ochilor ruptori și tăiați. Apoi odihniți-vă cinci minute.
Pasul 5
Concentrați-vă pe umărul drept până când ochii încep să se rupă sau să vă doară. Apoi odihniți-vă cinci minute.
Pasul 6
Concentrați-vă pe umărul stâng până când ochii încep să se rupă sau să vă doară. Apoi odihniți-vă cinci minute.
Pasul 7
Dați ochii peste cap timp de 3 minute. Apoi odihniți-vă cinci minute.
Pasul 8
Faceți mișcări ale ochilor. Mai întâi în jos, apoi în sus, apoi în stânga și în dreapta, mergeți imediat în colțul din dreapta jos, treceți în colțul din stânga sus, în dreapta sus și apoi în colțul din stânga jos. Acum odihnește-te cinci minute.
Pasul 9
Fixează-ți privirea pe vârful degetului și pe orizont, repetă de 20-30 de ori la rând. Apoi odihniți-vă cinci minute.
Pasul 10
Fixează-ți privirea pe vârful nasului și pe orizont, repetă de 20-30 de ori. Apoi odihniți-vă cinci minute.
Pasul 11
Fixează-ți privirea asupra flăcării lumânării, până când apar lacrimi și tăieturi în ochi, apoi închide ochii și imaginează-ți flacăra în minte. Când flăcările dispar, repetați de 4 ori. Apoi odihniți-vă cinci minute.
Pasul 12
Clipește intens timp de 7-8 minute. Apoi odihniți-vă cinci minute.
Pasul 13
După finalizarea întregului bloc de exerciții, odihnește-ți ochilor timp de cel puțin o jumătate de oră, protejându-i de stres.
Pasul 14
Amintiți-vă că trebuie să monitorizați îndeaproape aportul cantității optime de vitamina A. Prin urmare, ar trebui să adăugați în dieta dvs. verde, fructe, legume roșii și portocalii, ficat de vită, ficat de cod, ouă, brânză, cremă. Consumul regulat al acestor produse vă protejează de presiunea intraoculară ridicată.
