Ce fel de nuntă este completă fără vals? Unii proaspăt căsătoriți sunt jenați să danseze la propria nuntă, temându-se să pară stângaci sau incomod. Și degeaba! Nu este nimic complicat într-un vals, trebuie doar să te simți partener, să poți conduce sau să fii condus.
Este necesar
- - pantofi confortabili
- - partener pacient
- - muzică corectă (3/4 bar)
Instrucțiuni
Pasul 1
Există două varietăți principale de vals - lent și vienez. După ce ați însușit primii pași, veți putea învârti încet într-un dans, după care puteți trece la învârtirea sub faimoasele „valuri dunărene”.
Pasul 2
Intră în poziția corectă. Partenerul trebuie să-și întindă mâna stângă în lateral, pe care partenerul o acoperă liber cu mâna dreaptă și îmbrățișează umărul partenerului cu stânga. Partenerul, la rândul său, îl îmbrățișează pe partener cu mâna dreaptă în jurul taliei. Spatele ambelor ar trebui să fie drepte, bărbii ridicați și îndreptați ușor spre lateral.
Pasul 3
Imaginați-vă că aveți un patrulater imaginar sub picioare. Intrând sincronizat, mergeți încet în jurul perimetrului.
Pasul 4
Ordinea pașilor pentru partener:
- pas cu piciorul drept înainte
- pas cu piciorul stâng în lateral
- puneți piciorul drept la stânga
- pas cu piciorul stâng înapoi
- pas cu piciorul drept în lateral
- puneți piciorul stâng în dreapta.
Pasul 5
Ordinea pașilor partenerului:
- lasat in urma
- chiar în lateral
- piciorul stâng în dreapta
- dreapta înainte
- stânga în lateral
- piciorul drept spre stânga.
Pasul 6
Cel mai bine este să exersați primii pași fără muzică, astfel încât să nu vă scoată din propriul ritm.
Pasul 7
Când mișcările încep să funcționeze, porniți muzica și continuați să vă mișcați în timp cu ea.
