Lambada este un dans care a cucerit cândva milioane de oameni. Interesul pentru el persistă. Puteți învăța să dansați lambada și să vă întoarceți în trecut, când popularitatea acestui dans era la vârf în Europa.
Tehnica executării
Este de dorit ca camera să fie suficient de spațioasă, dar puteți ieși și afară. În principiu, lambada poate fi dansată pe o mică bucată de pământ, deoarece principalul lucru din ea este mișcarea șoldurilor, care nu necesită mult spațiu. Dar când există mult spațiu, poți dansa nu numai în perechi, ci într-un grup mare, în picioare, de exemplu, unul după altul ca „locomotivă”.
Mai întâi trebuie să te ridici drept și să descrii o figură imaginară opt în aer cu șoldurile, mișcându-ți activ fesele. În acest caz, este necesar să se efectueze transferul corpului de la un picior la altul. Va părea ușor când câteva antrenamente îți dau încredere.
După aceea, trebuie să adăugați un alt element al dansului - pași. Repetând toate mișcările pe care le-ai învățat mai devreme, trebuie să mergi înainte. Combinația de mișcări ar trebui să arate armonios și flexibil. În acest proces, ar trebui să aruncați pe rând picioarele în lateral.
Este dificil să înveți să folosești tot corpul în dans deodată, așa că după ce ești capabil să efectuezi toate mișcările de mai sus, poți adăuga brațe. Ei trebuie ridicați la rândul lor și oscilați cu fervoare.
Când mișcările dansului te ascultă în cele din urmă, va trebui să lucrezi la ritmul tău. La urma urmei, o adevărată lambada se dansează foarte repede.
Poziții într-o pereche
Bărbatul își pune mâna dreaptă în jurul taliei femeii, ea îi pune mâna stângă pe umăr. El își întinde mâna stângă în lateral și ușor înainte, pentru ca ea să se găsească între el și partenerul său. Apoi bărbatul ia mâna dreaptă a femeii și ține mâinile închise la nivelul pieptului. Picioarele dansatorilor se ating ușor.
Este important să ne amintim că într-o pereche toate mișcările bărbatul începe să danseze cu piciorul stâng, iar partenerul său cu cel drept. Partenerul termină, dimpotrivă, cu dreapta, femeia - cu stânga.
Într-o pereche, un bărbat își poate pune întreg piciorul pe podea simultan, în timp ce o femeie ar putea dori să danseze în vârfuri. În același timp, ar trebui să-și păstreze picioarele mai drepte, astfel încât cuplul să poată face în mod liber diverse întoarceri.
În ce să dansezi
Lambada este un dans distractiv, plictisitor, pasionat. Deci, trebuie să te îmbraci corespunzător. Pentru partea de sus, un top sau un tricou luminos este potrivit. Fusta nu trebuie să fie lungă pentru a putea demonstra frumusețea corpului și senzualitatea mișcării. Este mai bine să alegeți pantofi cu tocuri mici sau medii - vor prelungi picioarele și vor accentua curbele. Sau poți desculț. Părul trebuie să fie liber sau adunat într-un coc înalt.
Un bărbat poate purta o cămașă și pantaloni strălucitori. Un tricou și pantaloni scurți vor funcționa pentru un cerc mai prietenos.
