Strip plastic este una dintre tendințele moderne în dans, care se bucură de popularitate stabilă în Rusia. Vă permite să vă arătați individualitatea și libertatea de exprimare. Lecțiile de plastic cu benzi sunt de un beneficiu incontestabil pentru o femeie: o învață să-și simtă corpul și să se exprime. De asemenea, banda de plastic îmbunătățește sănătatea generală, ajută la pierderea kilogramelor în plus și la strângerea mușchilor.
Strip plastic este un anumit tip de aerobic care imită un dans erotic. Acest dans este umplut până la refuz de senzualitate: este moale, plastic și sexy. Femeia care o dansează flirtează și sugerează, ca să zicem, dar nu trece niciodată peste marginea decenței. Nu confundați plasticul cu striptease - ambele dansuri au scopuri complet diferite. Strip plastic învață să improvizeze și să se transforme în anumite imagini, învață să încerce roluri și măști noi, învață acea relaxare pe care o femeie nu o experimentează în viața de zi cu zi.
Potrivit experților, studierea artei plastice în bandă ajută unele femei să scape de depresia sezonieră și le îmbunătățește bunăstarea generală.
Femeile angajate în benzi de plastic obțin beneficii neîndoielnice din lecții: câștigă încredere în ele însele și în abilitățile lor, cresc stimă de sine, atrag discrete priviri entuziaste ale bărbaților către ele însele, le fac să creadă în ele însele. Mișcările de benzi din plastic sunt, desigur, misterioase și misterioase, ajută o femeie să-și depășească complexele, să îndepărteze niște cleme interne etc. Psihologii spun că banda de plastic ajută multe femei să scape de orice frică și îngrijorare interioară înrădăcinate, să scape de timiditatea excesivă, să trezească energia ascunsă și să realizeze unele oportunități.
Arta plasticului cu bandă ajută la întărirea sistemului imunitar și protejează o femeie de anumite boli respiratorii (gripă, ARVI, ARI). Deoarece dansul combină elemente de gimnastică și aerobic, activitatea fizică în timpul benzilor plastice poate înlocui antrenamentul de forță și joggingul cu drepturi depline. Dar numai dacă o faci în mod regulat! Faptul este că dansul implică multe grupuri musculare, care nu pot decât să afecteze pierderea kilogramelor în plus și formarea unei siluete frumoase. Materialele plastice obișnuite fac pielea elastică și mușchii elastici. În plus, banda de plastic învață o femeie să simtă ritmul și muzica, să-și simtă corpul și, bineînțeles, să lupte împotriva celulitei.
Banda de plastic ajută o femeie să îmbunătățească funcționarea inimii și vaselor de sânge și ajută la normalizarea tensiunii arteriale. Acest lucru, la rândul său, îmbunătățește sănătatea întregului sistem cardiovascular.
Ortopedii spun că a face bandă de plastic este de un mare beneficiu pentru coloana vertebrală. După părerea lor, după trei luni de cursuri regulate de dans, puteți dobândi așa-numita postură regală. Banda de plastic nu permite unei femei să meargă cocoșată, deoarece ajută la întărirea și dezvoltarea mușchilor spatelui, care sunt responsabili pentru postura dreaptă și armonia naturală. Arta plasticului cu benzi face o treabă excelentă de a învăța o femeie să danseze frumos. Experții au calculat că a face o bandă de plastic timp de o oră scutește o femeie de 500 kcal. Dansul ajută la formarea și recent a născut fete, precum și pentru a face față obezității.
