Intuitia, ca si muschii din corpul nostru, se preteaza antrenamentului si dezvoltarii prin exercitii specifice. Este imposibil să învățați această abilitate înnăscută, dar întărirea vocii „celui de-al șaselea simț” este o sarcină realizabilă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a lucra cu orice tehnică legată de intuiția de antrenament, trebuie să urmați următorul algoritm:
concentrați-vă pe un obiectiv sau concentrați-vă pe o problemă specifică
începe să asculți primele senzații care apar în interiorul tău
descifrează sentimentele care au apărut și urmărește mesajele primite
Pasul 2
Un exercițiu clasic pentru dezvoltarea intuiției este lucrul cu cărți sau orice alte obiecte care pot fi recunoscute numai cu ajutorul unui instinct interior. Faceți acest exercițiu timp de cel puțin 20 de minute pe zi, crescând treptat timpul și dificultatea sarcinilor.
Pasul 3
Ascultă-te des. Învățați să deosebiți gândurile care vă roiesc în cap de vocea interioară. Mutați-vă focalizarea din minte în simțuri. Chiar dacă decizia vi se pare ilogică, dar simțiți corectitudinea ei - cedați în ea și observați unde vă conduce intuiția. Dacă nu sunteți mulțumit de rezultat, nu vă descurajați. În timp, vocea ta interioară îți va oferi instrucțiuni mai clare.
Pasul 4
Intuitia este direct legata de creativitatea si inspiratia noastra. Prin urmare, este imposibil să dezvăluim primul fără a fi atenți la al doilea. Fii creativ cu ceva ce îți place să faci. Poate fi orice, de la cântat la duș până la crearea unei piese de artă muzicale, principalul lucru este să-ți urmezi impulsul interior și starea de spiritualitate.
Pasul 5
Ori de câte ori este posibil, permiteți-vă mici abateri de la planurile pre-planificate sau folosind hărți în zone necunoscute - lăsați busola internă să vă ghideze.
Pasul 6
Pentru a învăța cum să izolezi vocea intuiției printre miile de voci care sună în capul tău, trebuie să dezvolți capacitatea de concentrare. Orice tehnică disponibilă o veți face - meditație, exerciții, arte marțiale sau rezolvarea puzzle-urilor. Pentru a obține un rezultat durabil, cursurile ar trebui să fie regulate.
Pasul 7
Teama de a greși poate bloca serios canalul prin care te conectezi cu intuiția ta. Prin urmare, nu vă setați sarcini prea complexe și nu utilizați această metodă pentru a lua decizii legate de finanțe și proprietate. Cel puțin la început, în timp ce nu ați stăpânit încă tehnica.
