Cum Se Efectuează Sincronizarea

Cuprins:

Cum Se Efectuează Sincronizarea
Cum Se Efectuează Sincronizarea

Video: Cum Se Efectuează Sincronizarea

Video: Cum Se Efectuează Sincronizarea
Video: montare incalzire in pardoseala henco belgia 2024, Martie
Anonim

Momentul este contabilizarea și clasificarea costurilor de timp. Așa-numitul audit al timpului. Se practică atât în muncă, cât și în viața de zi cu zi, pentru a înțelege pe ce ore prețioase sunt petrecute. Odată cu creșterea ritmului de viață, atenția asupra acestei tehnici este în creștere și se recomandă din ce în ce mai mult la instruiri pentru afaceri și creștere personală. Aceste instrucțiuni se referă la utilizarea tehnicilor de cronometrare pentru uz personal. Se recomandă efectuarea acestuia timp de cel puțin două săptămâni.

Cum se efectuează sincronizarea
Cum se efectuează sincronizarea

Este necesar

  • ceas
  • notebook și stilou / computer cu program Excel sau alt telefon opțional / mobil cu aplicație de sincronizare / computer cu orice browser și acces la Internet

Instrucțiuni

Pasul 1

Alegeți categoriile în funcție de care veți distribui timpul petrecut. De exemplu, astfel:

1) somnul este doar un vis și nimic altceva;

2) personal - viața de zi cu zi, igiena, alimentația și alte probleme necesare;

3) rutier - timpul petrecut în transport;

4) munca - timpul petrecut pentru îndeplinirea sarcinilor profesionale (adică pentru muncă și numai pentru muncă);

5) dezvoltare - tot ceea ce faci pentru creșterea profesională și personală;

6) odihnă - ceva care îți aduce plăcere și relaxare (aici, precum și la categoria „muncă”, cade doar odihna „implicată”, vizionarea la TV „fără nimic de făcut”, vai, se încadrează în ultima categorie);

7) comunicare - comunicare „pentru suflet”, tot ceea ce ține de muncă - în a patra categorie, gâfâială inutilă, argumente neconstructive și certuri - în ultima;

8) pierdere de timp - tot ceea ce ai făcut neimplicat, precum și ceea ce nu ai putut face deloc.

Pasul 2

Alegeți un mod de a păstra timpul. Pregătiți un șablon: instalați și configurați o aplicație pentru un telefon mobil, creați o foaie de calcul în Excel, desenați foi de caiet cu 14 zile în avans sau veniți cu și implementați propriul mod de înregistrare a cazurilor.

Pasul 3

Începând a doua zi dimineață, de îndată ce te trezești, începe înregistrarea tuturor activităților tale cu o precizie de 5-10 minute și atribuie-le la categoria corespunzătoare.

De exemplu:

00.0 - 06.50 - dormit (1)

06.51 - 07.02 - mincinos, îngrijorat de următoarea prezentare (8)

07.03 - 07.15 - spălat, făcut duș (2) etc.

Pasul 4

Calculați timpul total pentru fiecare categorie (dacă programul selectat nu o face pentru dvs.). Numărarea se poate face, de exemplu, a doua zi.

Pasul 5

După 14 zile, faceți un bilanț și trageți concluzii despre locul în care vă îndreaptă timpul. Poate doriți să repetați exercițiul, de exemplu, evidențiind alte categorii. Sau pur și simplu mergi să vezi un rezultat diferit.

Analizează dinamica. Mulți oameni observă că se mobilizează chiar nevoia de a înregistra toate cazurile și de a le atribui unei categorii sau alteia. În fiecare zi, din ce în ce mai puține ore intră în categoria rușinoasă „Pierderea timpului”.

Recomandat: