Există oameni ale căror amintiri din viețile trecute sunt la fel de proaspete ca cele din călătoria de vacanță de anul trecut. Dar totuși, majoritatea covârșitoare nu își poate aminti nu numai cine au fost, ci chiar și unde și când. Nu pot sau nu vrea?
Este necesar
- - o cameră întunecată
- - un castron cu apă
- - minge de cuarț
- - lumânare groasă
- - asistent
- - fotoliu confortabil
- - creion și hârtie
Instrucțiuni
Pasul 1
Așteptați până seara sau noaptea, umpleți vasul cu apă și puneți-l pe masă într-o cameră întunecată și liniștită. Aprindeți o lumânare și așezați-o în spatele bolului, astfel încât să o puteți vedea licărind în apă.
Pasul 2
Ridică mingea. Ține-l cu ambele mâini. Cuarțul ar trebui să aibă proprietăți protectoare și, de asemenea, vă poate stoca energia.
Pasul 3
Uită-te la apă. Trebuie să arăți calm, relaxat, nu concentrat sau clipind.
Pasul 4
Permiteți umbrelor din trecutul vostru să vină la voi. Mutați-vă mental înapoi în timp în viața voastră. Continuați până când umbrele unei vieți trecute încep să vină la voi. Amintirile pot fi haotice, inconsistente, amestecate cu amintirile vieții actuale. Nu încercați să le organizați mental. Ia-o așa cum este.
Pasul 5
Continuați până când simțiți că este timpul să vă opriți.
Pasul 6
Discutați cu ajutorul dvs. dacă ați spus ceva în transă, dacă ați spus, ce anume? Notați totul pentru o reflecție ulterioară.
Pasul 7
Repetați această procedură de câte ori aveți nevoie pentru a vă restabili toate viețile trecute.
Dacă acest exercițiu nu vă ajută să vă amintiți, încercați o altă tehnică.
Pasul 8
Așezați-vă pe un scaun confortabil. Relaxa. Imaginați-vă orice persoană pe care ați întâlnit-o în această viață. Nu alegeți în mod deliberat, dar permiteți ca numele și momentul întâlnirii să plutească în memorie spontan.
Retrăiește acest moment în memoria ta - ceea ce ai auzit, simțit, atins, ce purta această persoană. Nu-ți aminti, doar primește informații. Lasă răspunsurile să plutească în capul tău. Acum aveți o persoană care să revină la timpul dvs. dintr-o viață trecută.
Pasul 9
Inchide ochii. Respirați adânc trei. Apoi țineți-vă respirația câteva secunde. Repetați acest exercițiu de mai multe ori.
Pasul 10
Imaginați-vă o minge aurie de lumină care vă acoperă, începând de la picioare și așa mai departe pe tot corpul. Te simți în siguranță și relaxat. În timp ce vă aflați în acest cocon auriu, imaginați-vă că deschideți ușa unei camere. Cereți fluxurile de lumină să vă ghideze spre viața dvs. trecută.
Pasul 11
Când treci prin ușă, întreabă lumina "Pe cine am cunoscut într-o viață trecută?" Înregistrați prima impresie - primul dvs. gând, emoție, gust, sentiment, imagine. Întrebați-vă - „În ce țară l-am cunoscut într-o viață trecută?” Așteptați prima impresie. Faceți același lucru cu întrebările:
- În ce an a fost acela?
"Care este numele lui / ei?"
- Care era numele meu?
- Am fost bărbat sau femeie?
"Cum a fost relația noastră?"
Când aveți mai multe informații, puteți pune mai multe întrebări.
Pasul 12
Dacă aveți probleme cu obținerea de informații, nu vă descurajați, concentrați-vă pe strălucirea aurie. Rămâneți în ea și începeți de la capăt.
Pasul 13
Uneori, informațiile despre viețile trecute apar ca un set de cadre sau comploturi aleatorii. Notează tot ce îți amintești. Uneori, povestea prinde contur după câteva încercări.
