Zenart: Yoga Pentru Creierul Tău

Zenart: Yoga Pentru Creierul Tău
Zenart: Yoga Pentru Creierul Tău

Video: Zenart: Yoga Pentru Creierul Tău

Video: Zenart: Yoga Pentru Creierul Tău
Video: 5 Exercitii pentru reimprospatarea creierului | 15 min | Yoga cu Anto 2024, Mai
Anonim

Conceptele la modă ale Zenart, Zentangle și Zen Dudling depășesc stilul standard de desen. Aceasta este o întreagă cultură bazată pe bucurarea chiar a procesului de creare a unui desen și nu pe rezultat. O astfel de artă grafică ajută în primul rând pentru relaxare și ameliorarea stresului.

Zenart
Zenart

Stilul modern Zenart câștigă rapid inimile nu numai ale artiștilor profesioniști, ci și ale oamenilor care sunt departe de artă și care au visat să învețe să deseneze încă din copilărie. Mandale și zendale pot fi, de asemenea, atribuite acestei direcții, în ciuda faptului că tehnica de creare a unor astfel de modele și ornamente a existat de câteva milenii. Procesul de desen Zen are un efect benefic asupra concentrării și relaxării. Acesta este motivul pentru care Zenart este adesea numit yoga creierului. În plus, artiștii de doodling și zentang își dezvoltă activ ochii și stăpânesc intuitiv elementele de bază ale compoziției.

Oricine poate practica arta Zen, indiferent de vârstă, profesie și abilități artistice. În acest caz, rezultatul obținut se estompează în fundal. Principalul lucru este să te bucuri de procesul de desen, să arăți imaginație, fără să te gândești la acuratețea liniilor și a modelelor. Făcând doodling și zentangle zilnic, puteți „pune” mâna rapid și transforma procesul de creare a buclelor inconștiente într-un hobby profitabil. Având încredere în intuiția ta și apreciind absența limitelor picturale, vei crea adevărate capodopere.

зенарт
зенарт

Zenart este ideal pentru ameliorarea tensiunii și a eliberării emoționale, acționând ca o modalitate de a scăpa de gândurile și grijile obsesive. Desenul meditativ vă va ajuta să vă curățați mintea și să găsiți soluții la problemele care v-au tulburat de mult. Puteți desena modele pe orice hârtie folosind orice instrumente. Prin urmare, această formă de artă nu necesită aproape nici o investiție și pregătire, dar va ajuta să facă față anxietății, tristeții, furiei și depresiei.

Datorită combinației și repetării elementelor grafice simple (linii, cercuri, bucle, forme geometrice, umbre și evidențieri), se nasc opere originale, încărcate cu energia artistului. Opțiunile de utilizare a modelelor în doodling și zentangle nu au limite și depind complet de starea sufletească interioară a autorului desenului. În arta Zen, nu va fi posibil să se găsească vina nici tehnicii de interpretare a operei, nici complotului, ceea ce înseamnă că tocmai aici îți poți realiza talentul și îți poți testa abilitățile fără teama criticilor.

Recomandat: