Un element important al pasului este o platformă specială de pas, fără de care dansul în sine este pur și simplu de neconceput. Pentru a efectua corect mișcări de dans sau exerciții fizice în pas, este necesar să alegeți platforma de pas potrivită, trebuie să îndeplinească o serie de cerințe și criterii, dintre care cele mai importante sunt rezistența, fiabilitatea, tenacitatea și stabilitatea. După cum se dovedește, platforma de trepte poate fi realizată manual.
Este necesar
scândură de lemn lățime de 50 cm, lungime de 1 metru și înălțime de aproximativ 20-30 cm, lipici PVA, lipici din cauciuc, țesătură antiderapantă cauciucată, hârtie de șlefuit, foarfece, mai multe cărți, cuie mici, ciocan și placă de cauciuc
Instrucțiuni
Pasul 1
Luați o placă de lemn de 50 cm lățime, 1 metru lungime și aproximativ 20-30 cm înălțime. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza o bancă obișnuită stabilă sau puteți achiziționa o placă care să corespundă parametrilor necesari într-un magazin de hardware.
Pasul 2
Șlefuiți placa astfel încât suprafața să fie perfect plană pe toate părțile.
Pasul 3
Luați un covor cauciucat sau orice alt material antiderapant pregătit. În același timp, amintiți-vă că veți sta pe platforma treptelor cu picioarele, deci este mai bine să alegeți o culoare închisă a materialului.
Pasul 4
Marcați pe ea dimensiunile plăcii dvs. cu o suprapunere de 2 cm pe toate părțile și tăiați partea dorită de-a lungul modelului.
Luați adeziv PVA și acoperiți-vă placa cu un strat gros.
Pasul 5
Lipiți țesătura pe suprafața plăcii și țineți-o în jurul marginilor cu mâinile, astfel încât să fie prinsă. Amintiți-vă, țesătura ar trebui să se potrivească perfect pe suprafața lemnului și să adere bine.
Pasul 6
Răspândiți cărțile pregătite pe întreaga suprafață a materialului lipit, astfel încât țesătura să adere bine și lăsați-le timp de o oră.
Pasul 7
Îndoiți marginile țesăturii care rămân pe toate părțile platformei și fixați-le cu știfturi. Puteți utiliza o capsator de construcție în loc de cuie. În acest caz, țesătura va fi asigurată cu capse.
Pasul 8
Marcați considerând că platforma de trepte are 50 cm lățime și 1 metru lungime pe o placă de cauciuc de 35 cm lățime și 85 cm lungime.
Pasul 9
Întindeți placa de cauciuc cu adeziv special și atașați-o la platforma din centru. Ea este cea care va permite ca talpa pantofilor sport să nu alunece pe platforma treptelor.
Așteptați ca placa de cauciuc să adere și puteți utiliza platforma de trepte conform instrucțiunilor.
