Jocul sox devine din ce în ce mai popular în rândul adolescenților. La urma urmei, acesta este unul dintre cele mai sigure și mai democratice jocuri. Poate fi jucat atât pe stadion, cât și în curte. Este imposibil să scoți o fereastră cu un sox, ca o minge.
Instrucțiuni
Pasul 1
Învățarea modului de a juca sox poate fi rapidă și ușoară și într-o săptămână, atâta timp cât petreceți suficient timp făcând exerciții. Deși acesta este un joc de echipă, vă puteți exersa și exersa fotografiile singure. Ca în orice joc, șosetele au propriile dificultăți - trebuie să reacționezi la timp, să poți înmuia căderea mingii, trebuie să poți efectua și trucuri complexe.
Pasul 2
Există două tipuri de joc - Footbag net și Freestyle Footbag. În prima versiune, sportivii joacă printr-o plasă înaltă. De fapt, jocul seamănă cu voleiul. La freestyle, performanțele participanților sunt evaluate în funcție de mai multe categorii: coregrafie, îndemânare, dificultate în truc și varietate. Întregul program este interpretat pe muzică. Competițiile se desfășoară în aceste două direcții.
Pasul 3
Care sunt regulile jocului de curte sox? Are și soiuri proprii. Puteți juca atât pentru ochelari, cât și pentru frumusețea efectuării cascadoriilor. La urma urmei, soxul poate fi lovit cu aproape toate părțile corpului - genunchii și degetele de la picioare ale pantofilor, capului și călcâiului, în interiorul piciorului și chiar în spate.
Pasul 4
Deoarece sox este un joc de echipă, cel mai bine este să existe mai mult de doi jucători. Dar cu cât mai mulți jucători, cu atât mai bine. Ar trebui să fie la aproximativ doi metri distanță și în niciun caz nu trebuie să atingi mingea cu mâinile. O altă condiție a jocului șosetelor este că nu poți arunca mingea către tine, doar către partenerul tău.
Pasul 5
Puteți cumpăra o minge de sox în magazinele de sport pentru aproximativ 200 de ruble. Făcând acest lucru, acordați atenție unor detalii. Cel mai bine este să obțineți o minge mare, deoarece este mai ușor să vă prindeți și să vă țineți de picior. În plus, firele sox trebuie să fie puternice, iar tricotajul dur. Acest lucru va împiedica întinderea și prăbușirea mingii. Și amintiți-vă, cu cât umplutura este mai mică, cu atât mai bine. O minge cu conținut mic va lua cu ușurință forma suprafeței pe care se află și va fi, de asemenea, mai ușor de ținut. Dar umplutura prea fină va cădea din găurile din țesătură.
Pasul 6
De asemenea, puteți face un sox cu propriile mâini. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o șosetă veche. Tăiați-l și umpleți-l cu orice cereale - mazăre, orez. Un alt detaliu la care merită acordată o atenție specială este încălțămintea. Ei produc chiar și pantofi speciali pentru a juca șosete, dar puteți trece cu adidași obișnuiți sau adidași. Cel mai important, sunt ușoare, confortabile și cu tălpi canelate.
