Cei care au studiat în epoca sovietică își amintesc probabil de minunatul joc „Rope”. Semnificația acestei distracții este simplă: găsiți o frânghie potrivită sau un fir gros și creați forme. Originile acestui joc provin din triburi indiene, care, cu ajutorul imaginilor lor, au povestit despre un eveniment.
Instrucțiuni
Pasul 1
Jucați coarda singur sau cu un grup. Găsiți un șir care este din ce în ce mai strâns. Grosimea optimă este de 4 mm.
Pasul 2
Pentru o alunecare și o performanță mai bune a elementelor, este necesară o suprafață aspră a cablului. Aceste calități vă vor permite să finalizați toate exercițiile. De exemplu, „Soare, Lună și Stele” sau „Burta umflată”.
Pasul 3
Există trei tipuri de bucle: lung, scurt și mediu. Este necesară o buclă lungă pentru a completa figuri mari pe un șir - „Doi urși” sau „Două acoperișuri”. Cel scurt este pentru cei mici, iar cel mediu este pentru cei mici, cum ar fi Nanakoma.
Pasul 4
Pentru a crea bucle, trebuie să conectați cele două capete libere folosind moxibustie sau filetare.
Pasul 5
Mai bine începeți să învățați cu cele mai simple elemente. De exemplu „Două stele”. Figura arată ca două romburi unite printr-un șir comun. Principiul este simplu: puneți un șir pe mâini și, prin încrucișarea unei părți cu cealaltă, creați două romburi.
Pasul 6
Continuați după ce ați efectuat cu încredere acest exercițiu la exercițiul „Șir întreg”. Firul este așezat pe degetele mâinii. Cu ajutorul celeilalte mâini, partea care atârnă liber „călătorește” între degete. Apoi trage de firul care leagă degetele și un fir întreg rămâne în mâini.
Pasul 7
Continuați cu finalizarea cu succes a exercițiilor ușoare la sarcini mai grele.
Pasul 8
O altă versiune a jocului este să joci coarda cu picioarele. Principiul este simplu: sunt selectați doi oameni înalți, care iau capătul frânghiei și diverg în direcții diferite, astfel încât să atârne de pământ. Și restul sare peste coardă în timpul rotației sale, efectuată de două capete de susținere. Coarda trebuie să fie strânsă și foarte largă.
Pasul 9
Un alt mod de a juca este sărind peste o bandă de cauciuc, frânghie și așa mai departe. Pentru aceste jocuri aveți nevoie de: o bandă de cauciuc conectată și o întreagă; frânghie potrivită pentru înălțime. Măsurarea este simplă: trebuie să stați în mijlocul frânghiei și să ridicați capetele în sus. În mod ideal, ar trebui să fie sub axile. Pot fi jucate singure și colectiv.
