Este o dorință firească a fiecărui părinte de a oferi copilului posibilitatea de a se obișnui cu un stil de viață sănătos cât mai devreme posibil. Puteți echipa singur un colț de sport în camera copiilor sau puteți achiziționa structuri gata făcute în magazin. Principalul lucru este că cursurile aduc bucurie copilului și contribuie la dezvoltarea sa fizică.
Este necesar
- - Barna de lemn
- - butași pentru o lopată
- - colțuri metalice, consolă, șuruburi
- - coarda de îmbrăcăminte
- - inele
- - curele, cablu
- - rogojini de gimnastică
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți să echipați colțul sportiv din camera copiilor cu instalarea barelor de perete. Pregătește două grinzi de lemn, ținând cont de înălțimea camerei. Lucrați cu un avion și șmirghel pentru a evita rănirea mâinilor. Faceți găuri în ele pentru traversele. Cu o înălțime de curgere de 3 m, ar trebui să existe cel puțin 12 astfel de găuri. Pentru bare transversale, pregătiți butașii lopatei, de asemenea pre-tratați cu șmirghel. Atașați colțurile la bare și introduceți barele transversale. Apăsați piesa de lucru pe perete și faceți marcaje pentru atașarea colțurilor. După aceea, așezați peretele pe podea, lipiți barele transversale și lăsați-le să se usuce. Apoi atașați structura finită la perete. Vopsiți barele transversale în diferite culori - proiectilul este gata de utilizare.
Pasul 2
Deasupra peretelui suedez finit, atașați cu șuruburi două grinzi și două bare transversale pentru bara orizontală. Fixați-le în același mod ca și peretele. Bara orizontală trebuie să fie la o distanță de 60 cm de perete.
Pasul 3
Faceți inele pentru gimnastică din inele, frânghie și curele. Cu ajutorul unui cablu, fixați inelele pe barele transversale de susținere ale cadrului.
Pasul 4
O scară de frânghie poate fi realizată sub forma unui perete. Dimensiunea cadrului este calculată individual, în funcție de vârsta copilului, greutatea acestuia și dimensiunea camerei. Faceți un cadru din lemn, lăsați-l. Folosiți o țesătură pentru plasă. Găuriți în cadru orizontal și vertical la aceeași distanță, filetați frânghia prin ele, trăgând strâns și legând noduri la intersecții. Atașați carcasa finită la cadru sau la perete cu suporturi și șuruburi metalice.
Pasul 5
Agățați trapezul legănat în prag de corzi. Faceți un scaun trapezic din lemn, acoperit cu țesătură. Atașați niște bare orizontale de coardă la nivelul coloanei vertebrale a copilului pentru siguranță.
Pasul 6
Pe măsură ce copilul crește, suplimentați zona de sport cu alte echipamente: bare paralele, un ghidon, un sac de perforare, un cerc de baschet, o placă de înclinare care poate fi utilizată ca pompă de presare și ca tobogan.
