Ciclismul este o distracție și o distracție plină de satisfacții în sine, dar îți poți face hobby-ul și mai interesant dacă înveți câteva trucuri de ciclism. Mulți bicicliști nu știu de unde să înceapă primii pași în ciclismul extrem și, dacă ești unul dintre ei, atunci îți va fi util să cunoști câteva reguli care te vor ajuta să stăpânești trucurile de ciclism.
Instrucțiuni
Pasul 1
Înainte de a stăpâni tehnicile extreme de călătorie, cunoaște-ți bicicleta - ar trebui să fii clar cu privire la modul în care funcționează frânele, cât de agilă este bicicleta ta, cât de rapidă ia viteza, cum se comportă în diferite condiții. Bicicleta ar trebui să se potrivească perfect pentru măsurătorile dvs., inclusiv înălțimea și greutatea. Ar trebui să fie echipat cu jante fiabile și cauciuc larg și, în plus, nu ar trebui să facă trucuri pe biciclete destinate mersului și drumeției simple.
Pasul 2
De cele mai multe ori va trebui să stați în picioare în timp ce faceți cascadoria, astfel încât o bicicletă sport BMX redusă este cea mai confortabilă pentru ei. Stabiliți care picior va fi cel care conduce în timp ce călătoriți, apoi obișnuiți-vă să faceți toate virajele bicicletei pe piciorul principal.
Pasul 3
Înainte de a învăța trucuri simple, învață să echilibrezi acționând frânele din față sau din spate. Când sunteți încrezător în echilibru în timp ce stați pe bicicletă, încercați să țineți frâna și să ridicați roata din față de la sol, mutând brusc centrul de greutate înapoi.
Pasul 4
Îndreptați-vă brațele în timp ce vă ridicați și încercați să sari pe roata din spate. Când începeți să faceți corect, încercați să săriți înainte pe roată și apoi înapoi, ferindu-vă de cădere. Pentru aceste salturi, stați pe roata din spate și dați pedalele înapoi o treime, apoi eliberați maneta de frână din spate și smuciți cu piciorul dominant, rotind pedala.
Pasul 5
Blocați din nou frâna spate. Pentru a sari pe roata din față, procedați la fel, dar acționați frâna din față.
Pasul 6
De asemenea, puteți merge pe roata din spate - acest truc se numește "Willie". Pentru ca trucul să funcționeze, trebuie să stăpâniți trucul mai simplu descris mai sus. Balansați pe roata din spate, ridicați roata din față de la sol, apoi, cu o aderență redusă, stând deasupra șeii, transferați-vă greutatea pe ghidon și ridicați-vă în poziție verticală. Încercați să mergeți înainte pe roata din spate și, pentru a vă coborî într-o poziție normală, mișcați greutatea corpului înainte.
Pasul 7
Un truc mai dificil este trucul „Willie din față”, unde călătoria este pe roata din față. Acest truc este destul de periculos și trebuie să îl stăpânești doar atunci când atingi un anumit nivel de profesionalism.
