Vals vienez, francez, figurat, vals-boston … Toți înghețăm cu încântare când cuplurile se ridică pe scenă și se învârt cu ușurință în ritmul valsului. Dar această ușurință este rezultatul muncii zilnice și al concentrării. În timpul dansului, nu trebuie doar să auzi muzica, ci și să o simți și, împreună cu cunoașterea pașilor de bază pentru vals, aceasta oferă un rezultat excelent. Dacă nu aveți simțul tactului sau al auzului, va trebui să urmați în mod clar toate instrucțiunile.
Instrucțiuni
Pasul 1
Imaginați-vă un pătrat. Pe acest pătrat în timpul antrenamentului va trebui să alunecați în ritmul valsului. Acest lucru se întâmplă mai târziu, când ați însușit deja principiile de bază ale dansului, puteți învârti și, în etapa inițială, încercați să vă deplasați într-un pătrat.
Pasul 2
Pasul principal al valsului este pasul lateral. Este simplu de realizat: unu-doi-trei, unu-doi-trei. Un - pas înainte cu piciorul drept, doi - punem piciorul stâng și îl punem în loc, trei - din nou piciorul drept - în poziție. Când ne mișcăm înapoi: unul - piciorul stâng, doi - punem dreapta și pe loc. Trei - stânga este la locul său. Cu cât repeti mai des aceste mișcări, cu atât vei obține mai bine. Amintiți-vă: doar primul pas este mare, al doilea și al treilea sunt mici, abia perceptibile.
Pasul 3
Toate mișcările valsului sunt executate lin, pașii alunecă, ușori, la final, ne ridicăm până la jumătate de degete și din nou ne coborâm. La început, genunchii sunt ușor îndoiți, apoi există o ușoară îndreptare.
Pasul 4
Când vă deplasați înapoi, piciorul stâng trebuie tras înapoi cu o mișcare precisă.
Mai întâi, alunecăm cu tamponul piciorului, apoi mergem la degetul de la picioare, din nou cu tamponul și pe întregul picior.
Pasul 5
Mișcarea în dans merge în sens invers acelor de ceasornic, începând cu piciorul drept - înainte și terminând cu stânga - spate.
Pasul 6
În dans, bărbatul pune mâna stângă pe talia doamnei și îi ia mâna cu dreapta. Fata își pune frumos mâna pe umărul bărbatului. Mâinile trebuie să fie ușoare, îndoite, nu tensionate. Asigurați-vă că vă țineți spatele drept și zâmbiți.
Exersând în fiecare zi, veți stăpâni cu ușurință arta valsului și vă veți surprinde prietenii și oaspeții la vacanță de mai multe ori, interpretând acest dans minunat.
