Începutul verii este perioada de colectare a primelor mături și de mers la baie. Se știe că o mătură dintr-o baie de aburi este un doctor universal. Cu toate acestea, o astfel de problemă trebuie abordată cu înțelepciune. La urma urmei, dacă știți ce copac vindecă ce, puteți obține efectul medical maxim.
Mătura de mesteacăn este cea mai populară mătură. Are efecte antiinflamatoare, antimicrobiene, diaforetice și de vindecare a rănilor. Curăță perfect pielea, ceea ce înseamnă că oprește rapid acneea și curăță pustulele. În plus, o mătură de mesteacăn este excelentă pentru bolile pulmonare și ameliorează durerile articulare. O mătură de mesteacăn poate fi folosită de 1-2 ori.
Este util să aburiți cu o mătură de stejar pentru persoanele care suferă de hipertensiune. Taninurile conținute în mătură au un efect benefic asupra pielii, extind porii și îndepărtează dopurile sebacee. Dacă mătura de stejar este proaspătă, ar trebui să fie aburită imediat, fără să se înmoaie. O mătură uscată este păstrată mai întâi în apă rece timp de 10-20 de minute, apoi în apă fierbinte timp de câteva minute. O mătură de stejar poate fi folosită de 2-3 ori.
Mătura de tei este un remediu excelent pentru răceli. Parfumul de tei extinde bronhiile, favorizează îndepărtarea flegmei. Poate fi folosit de până la 3 ori.
Mătura de arin este mai puțin populară decât toate cele de mai sus. Este deosebit de eficient pentru durerile și durerile articulare. Are efecte astringente și dezinfectante.
Măturile de brad și ienupăr secretă substanțe rășinoase care sunt utile pentru piele și plămâni. Cu sciatică sau nevralgie, aceasta este cea mai de neînlocuit. În plus, uleiurile esențiale din coaja de brad au un efect diuretic. Cu toate acestea, măturile de conifere nu pot fi recoltate pentru utilizare ulterioară. Se pot folosi de 3-4 ori fără uscare sau aburire.
Măturile Rowan și Tansy au un efect tonic și redau vigoare corpului. O mătură de urzică are un efect similar. În plus, are un efect benefic asupra pielii, ameliorând mâncărimea și iritarea. Toate aceste mături pot fi folosite o singură dată.
Mătura de cireșe este moale și aromată. Cel mai bine se recoltează din lăstari de cireș tineri la începutul verii. Este minunat pentru bebeluși sau pentru pielea iritată.
Însoțitorii de baie cu experiență preferă măturile combinate pentru un efect complex. Simțiți-vă liber să experimentați și să găsiți cele mai eficiente mături pentru dvs. Amintiți-vă că este mai bine să folosiți orice mătură de cel mult 3 ori.
