Adunându-mă într-o companie, vreau să-mi demonstrez abilitățile în jocuri. De exemplu, fotbalul a devenit un favorit popular, în cazul în care tinerii se străduiesc să-și arate abilitățile de fintină.
Este necesar
Minge, uniformă sport
Instrucțiuni
Pasul 1
Alegeți un loc potrivit pentru antrenament în realizarea de finturi în fotbal. Îmbrăcați-vă uniforma atletică pentru a vă antrena mai ușor.
Pasul 2
Pompează mingea astfel încât să nu existe dificultăți atunci când înveți să faci finte în fotbal.
Pasul 3
Pentru a începe, lăsați mingea astfel încât să ricoșeze de pe podea. Simțiți că acest echipament sportiv este deja în mâinile voastre.
Pasul 4
Începeți cu exerciții simple pentru a vă încălzi. Aruncă mingea pe podea, în momentul revenirii sale, ridică piciorul drept pentru a avea timp să faci un cerc și apoi prinde imediat mingea. Faceți același lucru cu celălalt picior.
Pasul 5
Nu este dificil să înveți cum să faci finturi în fotbal, dar este important să începi simplu și să complici treptat lucrurile. Prin urmare, după ce ați finalizat prima fintină, încercați a doua. Prindeți mingea între glezne, săriți în sus, relaxați-vă picioarele și aruncați mingea în sus. Întoarce-te repede și prinde mingea cu mâinile.
Pasul 6
Este dificil să rotiți mingea pe mâini, degetele individuale, inclusiv capul, așa că încercați să găsiți echilibrul și, prin urmare, să efectuați finte în fotbal mai progresiv și mai corect.
