Dacă doriți să găsiți un hobby distractiv și util, să vă surprindeți prietenii, să vă dezvoltați agilitatea și rezistența sau să găsiți un mod original de a face față stresului, atunci trebuie să învățați să jonglați!
Jonglerele nu numai că îți demonstrează talentul, dar activează și activitatea emisferelor cerebrale, iar acest lucru are un efect pozitiv asupra bunăstării și creativității tale.
Dacă decideți să învățați cum să jonglați, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să alegeți obiecte care vă vor zbura din mâini. Poate fi bile, mere, pixuri, nuci - lăsați-vă imaginația să se elibereze, alegeți aceleași forme. În primul rând, aruncă primul obiect cu o mână, apoi de la dreapta la stânga și invers. Dar nu vă priviți mâinile, concentrați-vă mai bine privirea pe cel mai înalt punct al traiectoriei obiectului zburător. Poziția ideală pentru jonglerie este atunci când coatele sunt lângă părțile laterale, mâinile sunt la nivelul taliei și obiectul care trebuie aruncat zboară chiar în fața nasului. Vei exersa puțin și vei putea simți obiectul cu care jonglezi. Pentru a testa cum te simți, încearcă să-l arunci cu ochii închiși. A fost prins? Nu? Apoi studiem mai departe. Și luăm a doua nucă de măr. Primul îl aruncăm cu mâna dreaptă. Zboară, zboară, zboară … după obiceiul pe care l-ai dezvoltat deja, direct în mâna stângă, iar când este deja la nivelul ochilor, arunci al doilea obiect cu mâna stângă de-a lungul aceluiași familiar traiectorie. Nu iti face griji. Nu fiți nervos dacă la prima încercare obiectele nu au trecut în aer și s-a produs o coliziune, nu jonglați cu pantofi de cristal, așa că nu ezitați să încercați din nou. Poate că obiectele voastre zboară în direcția greșită, acest lucru se datorează faptului că nu le aruncați în sus, ci ușor departe de voi înșivă. Doar acordați atenție direcției aruncării și corectați-o. Pentru a jongla cu trei obiecte, țineți două dintre ele într-o mână. Începeți aruncarea cu această mână, prinzând-o cu alta, care la un moment dat a aruncat deja un al doilea obiect spre el, zburând în prima mână, care a aruncat deja un al treilea obiect către ea etc. etc. Desenați o imagine în fața voastră în minte. Ca și cum bilele-mere-pixuri lăsau o urmă de curcubeu în spatele lor și aduc acest aspect la perfecțiune! Jonglarea alternativă a obiectelor este cel mai standard exercițiu, baza abilității. Odată ce ați învățat cum să o efectuați, puteți controla cu ușurință cele mai nestandard trasee de zbor ale obiectelor. Nu numai imaginația vă va ajuta să veniți cu elemente de jonglerie, ci și abilitățile dobândite, vă vor determina să prindeți obiecte de două ori cu o mână, sau să luați al patrulea element pentru jonglerie sau să cereți publicului să participe la spectacolul dvs.
Procesul în sine este deja clar pentru dvs., acum doar practica vă poate face un jongler inteligent. Ridicați obiectele împrăștiate și aruncați-le din nou. Și încă de zece ori, douăzeci, dar cel puțin o sută! Eforturile tale vor fi pe deplin recompensate cu zâmbete și aprecieri admirative ale copiilor, prietenilor și celor dragi.
