Schiul de fond este extrem de benefic - schiul de fond întărește sistemul cardiovascular, dezvoltă rezistența și forța. Acest lucru este deosebit de important în timpul adolescenței, când întregul corp este încă în creștere și dezvoltare. Dar pentru ca schiul să aducă plăcere și bucurie, alegerea echipamentului de schi pentru un adolescent trebuie abordată în mod serios și responsabil.
Instrucțiuni
Pasul 1
În funcție de nivelul de calificare al viitorului proprietar, selectați o categorie de schi. Schiurile junior sunt special create pentru adolescenți. Dacă știți ce stil va fi schiatul copilului dumneavoastră, alegeți schiuri clasice, schiuri sau schiuri universale.
Pasul 2
Stabiliți ce fel de material de schi aveți nevoie. Lemn - accesibil, dar lemnul este foarte prost. Astfel de schiuri se udă de zăpadă, se usucă atunci când sunt depozitate în interior, necesită ungere și ungere mai frecventă cu unguente. Pentru a vă salva de griji inutile, alegeți produse din plastic.
Pasul 3
Alegerea schiurilor depinde în mare măsură de stilul pe care îl schiază copilul dumneavoastră. Dacă este clasic - alegeți schiuri moi cu degetul mai ascuțit și mai lung. Dacă adolescentul tău patinează, cumpără schiuri mai scurte și mai dure.
Pasul 4
Măsurați lungimea dorită a schiurilor. Rugați copilul să-și întindă mâna în sus. Scădeți 10-15 cm din înălțimea obținută - aceasta va fi lungimea optimă pentru schi pentru un adolescent. Dacă cumpărați echipament sportiv fără copil, pentru a afla lungimea necesară a schiurilor, pur și simplu adăugați 10-15 cm la înălțimea sa.
