Există oameni cărora nu le pasă dacă pot dansa sau nu. Deseori sunt pur și simplu siguri că de îndată ce o melodie frumoasă începe să cânte, vor începe să se învârtă într-un dans lent. Dar, din păcate, se întâmplă ca o persoană să arate neîndemânatică și incomodă. Prin urmare, pentru a stăpâni arta dansului, este important să ne amintim câteva reguli.
Instrucțiuni
Pasul 1
Orice dans este format din mai multe figuri simple. Oricine le poate stăpâni. Desigur, există mișcări complexe, dar la început trebuie să le stăpânești pe cele simple. Prin urmare, nu vă grăbiți și nu vă grăbiți lucrurile. Pentru a deveni un dansator cu adevărat grozav, amintiți-vă sfaturile mamei mele de a vă ține spatele drept. La urma urmei, spatele drept și capul ridicat compensează pașii incomode și ritmul muzical ratat. Începând un dans, trebuie să ascultați ritmul melodiei și să repetați mișcările de bază uniform, fără agitație. Și vei reuși.
Pasul 2
Păstrează-ți Distanța. Mențineți un spațiu mic între dvs. și partenerul dvs., astfel încât să puteți răspunde cu ușurință la mișcările partenerului. Și amintiți-vă, principalul lucru este să vă uitați la partenerul dvs. în timp ce dansați. Este foarte important să vă purtați cu încredere. Relaxați-vă și nu zgâriați la zâmbete.
Pasul 3
Învață câteva exerciții pentru a te ajuta să înveți diferite mișcări de dans. Pentru a oferi flexibilitate, exercițiul Turnului Eiffel este potrivit: picioarele se sprijină pe podea, iar corpul se întinde. Apoi, fără a ridica privirea de pe podea, îndoiți-vă în direcții diferite. Pentru flexibilitatea brațelor, puteți face următoarele: ridicați pe rând brațele și faceți-le în mișcări circulare, începând cu mâna și terminând cu întregul braț.
Pasul 4
Cine este responsabil de dans - nu există un răspuns clar. În ceea ce privește partenerul, el ar trebui să-l conducă politicos și subtil. Orice femeie îi place galanteria și, bineînțeles, complimentele, dar totul este necesar cu măsură. Nu trebuie să-l apăsați prea tare, ci să conduceți prea lent. Principalul lucru este să păstrezi ritmul. Există un singur sfat pentru partenerul tău: să prinzi cu atenție fiecare mișcare a partenerului tău și să-i oferi ocazia să te conducă.
Pasul 5
Dacă te hotărăști să înveți dansul de la profesioniști, ia cu cineva pe care îl cunoști cu tine la primele lecții. Astfel de spectatori vă vor putea întotdeauna evalua din exterior și vă vor sprijini cu sfaturile necesare.
