Moonwalk a fost odată popularizat de inegalabilul Michael Jackson. Cântărețul nu mai este alături de noi, dar îi puteți onora oricând memoria. Este suficient doar să înveți cum să faci un drum de lună.
Instrucțiuni
Pasul 1
Găsiți o pereche de cizme joase, strânse. Dacă nu există niciunul, atunci puteți începe să practicați o plimbare pe lună în ghete, purtate pe șosete groase și groase. Pentru primul dvs. antrenament, găsiți o podea lustruită care să alunece ușor.
Pasul 2
Trebuie să începeți să faceți Moonwalk-ul astfel: ridicați-vă drept, ambele picioare apropiate una de cealaltă, piciorul stâng ușor în fața dreptului (degetul piciorului drept ar trebui să fie în linie cu mijlocul piciorului stâng).
Pasul 3
Ridică călcâiul piciorului drept de parcă ai fi făcut un pas. Piciorul stâng ar trebui să rămână nemișcat.
Coborâți încet călcâiul, în timp ce încercați să vă direcționați întreaga greutate corporală către piciorul drept. În același timp, mișcați stânga înapoi, (fără a o ridica de pe podea) până când călcâiul stâng este în linie cu degetul drept.
Acum continuați să practicați acest pas până când atingeți viteza și fluiditatea de mișcare dorite.
Pasul 4
Ați învățat elementul de bază al lunii, acum sarcina devine mai dificilă. Repetați același lucru descris în pasul anterior. Dar asigurați-vă că piciorul stâng este îndoit la genunchi.
Pasul 5
Când ați stăpânit pasul lunii și ați îndoit piciorul stâng, schimbați picioarele și perfecționați din nou ambarcațiunea. Ridicați călcâiul, îndreptați-vă greutatea, alunecați.
