Stilurile Zentangle și doodling sunt din ce în ce mai utilizate ca parte a terapiei eficiente prin artă. Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor, acest tip de desen este familiar din mâzgăliturile din margini în timpul lecțiilor plictisitoare, prelegerilor și întâlnirilor.
Tehnicile de zentangle și doodling pot părea similare la prima vedere, cu toate acestea, direcțiile sunt diferite.
Doodling (doodling) ca stil de desen provine din cuvântul englezesc doodle (inconștient doodling). Această tehnică este potrivită pentru toată lumea, de la copii la adulți care nu au mai desenat până acum. Modelele de Doodling vă permit să mențineți concentrarea fără tensiune mentală, pentru a face față în mod eficient monotoniei. Prin urmare, doodling-ul poate fi considerat pe bună dreptate o opțiune originală și practic ieftină pentru terapia de artă și meditație. Doodling este o tehnică gratuită și oferă posibilități nelimitate de auto-exprimare pe o bucată de hârtie.
Zentangle a fost creat de Rick Roberts și Maria Thomas ca o tehnică de desen proprietar. Vă permite să vă simțiți ca un adevărat artist, să faceți față stresului, agresivității și să vă îmbunătățiți starea de bine cu modele, ornamente și diferite modele. Creatorii sugerează desenarea pe foi albe de 8, 9 cm cu cerneală, căptușeală sau stilou gel.
Zentanglul clasic ar trebui să fie liber de executat, nelimitat în timp, nu orientat spre spațiu și abstract. În același timp, foile mici de o anumită dimensiune vă permit să finalizați rapid un desen oriunde, de îndată ce inspirația vine.
Stilul zentangle nu numai că aduce plăcere și dezvoltă creativitate, dar vă permite, de asemenea, să realizați meditație artistică. Spre deosebire de doodling, zentangle necesită o anumită cantitate de concentrare și concentrare de la artist. Prin urmare, această tehnică nu poate fi realizată inconștient și necesită o imersiune completă în proces.
Stilurile de Doodling și zentangle pot fi numite impulsive și neașteptate, iar compoziția în sine se dezvoltă pe măsură ce desenați și nu este predeterminată. Deși zentangle își asumă o anumită îngrijire a liniilor și elementelor, spre deosebire de doodling, unde aceasta nu este o condiție prealabilă.
Zentangle și doodling contribuie la dezvoltarea creativității, la realizarea potențialului creativ, sporesc încrederea în sine, antrenează astfel de procese mentale precum atenția, gândirea și memoria. În plus, vă puteți îmbunătăți calmul și starea de spirit, puteți obține armonie interioară și puteți controla furia.
Când imprimați doodle și încurcături zen pe hârtie, nu ar trebui să vă gândiți la rezultatul final. Este suficient să ai încredere în intuiția și starea ta interioară, folosind diferite tipare, zgârieturi, puncte și modele abstracte pentru auto-exprimare. Prin repetarea succesivă a motivelor ușoare, din care sunt obținute opere de artă întregi, vă puteți arunca într-un fel de transă și puteți obține o mult așteptată stare de confort și relaxare.
Într-un mediu în care practic am încetat să scriem și să desenăm manual, și facem totul pe un computer, desenul intuitiv folosind cerneală și o foaie albă de hârtie va face o pauză de gadgeturi și de realitatea virtuală.
Unii oameni folosesc de multă vreme doodling-ul și zentangle-ul nu numai ca terapie și hobby, dar au învățat să câștige bani din munca lor fără a avea o educație artistică și nevoia de a ține cont de cerințele desenului academic.
