Sambovka este o jachetă pentru antrenamentul sambo. Care este diferența dintre uniforma unui sambist și alte forme? În primul rând, culorile principale sunt roșu și albastru, cu toate acestea, începătorilor din competiții li se permite să aibă o uniformă cremă, albă, dar centura jachetei trebuie să fie roșie sau albastră. Spre deosebire de kimono, are „aripi” pe umeri - benzi speciale proeminente care îi permit să reziste la prinderi puternice și există fante la nivelul taliei, astfel încât centura să poată fi filetată.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a lega o centură pe un sambov, treceți-o prin găurile din sacou, dar astfel încât un capăt să fie scurt și celălalt lung. Luați capătul scurt al centurii și țineți-l cu mâna stângă, înfășurați capătul lung în jurul taliei, astfel încât „straturile” să se suprapună. Ca urmare a operațiunilor efectuate, ar trebui să aveți ambele capete ale centurii în mâini, unul dintre ele apăsat în straturi.
Pasul 2
Luați capătul superior al centurii în mâna dreaptă și traversați-l peste capătul stâng al centurii. Apoi treceți capătul drept în jos sub toate straturile și scoateți-l afară. Îndoiți capătul stâng spre dreapta și scoateți-l de sub cele 2 straturi ale centurii și puneți-l deasupra. Treceți elementul superior în inelul format și terminați procesul strângând nodul.
Pasul 3
Când vă pregătiți pentru prima dvs. competiție, aveți grijă nu numai de jachetă, ci și de luptători și pantaloni scurți. Puteți cumpăra pantofi de luptă în magazinele de sport sau puteți comanda croiala lor. Dar atunci când comandați, discutați cu maestrul toate caracteristicile acestui pantof. Pantofii de luptă trebuie să fie din piele moale, cu talpă moale, astfel încât să nu existe capete dure proeminente. Lasă-l pe maistru să se gândească la protecția gleznelor și a picioarelor cu tampoane de pâslă.
