Mandala este un cuvânt sanscrit. Traducerile din sanscrită în diferite surse sunt diferite: cercul sacru, cel care înconjoară centrul. Dar peste tot există cuvântul cerc, centru. Ea personifică simbolul circular al universului. În teorie, o mandala este un design care combină forme uimitoare cu proporții geometrice stricte. La desen, forme simetrice sunt adesea folosite în multipli de patru, care simbolizează elementele, cele patru puncte cardinale, stelele și planetele.
Este necesar
O foaie de hârtie sau pânză, suportul cu care vrei să pictezi
Instrucțiuni
Pasul 1
Privind la mandalele impecabil de frumoase, delicate, melodice desenate de maeștri, poate părea că nu veți desena niciodată în acest fel. Este o amăgire. Nu aveți nevoie de abilități sau abilități. Singurul lucru de făcut este să te asculți și să desenezi. Orice mandala desenezi, va fi corectă. Desenează așa cum vrea inima ta. Opriți conștiința.
Pasul 2
Indienii americani, hindușii și budiștii folosesc pictura mandala pentru dezvoltarea spirituală și vindecarea corpului. Folosește această experiență în momentele în care este greu, când vrei să te cunoști pe tine însuți și să te dezvolți, treci dincolo de obișnuit. Descoperiți frumusețea și armonia universului prin desen.
Pasul 3
Pentru a desena o mandala, aveți nevoie de două lucruri: ce să desenați și ce să desenați. Dacă doriți, puteți picta cu un băț în nisip. Dacă vrei să faci din pictură o tradiție, gândește-te la ce ai vrea să pictezi. Puteți folosi creioane colorate, creioane din diferite materiale, pixuri cu stilou, vopsele diverse. Ca pânză, puteți folosi hârtie, țesături.
Pasul 4
Pentru desenarea unei mandale, cel mai bine este să vă retrageți, cu excepția cazului în care o practicați în grup. Creați o atmosferă confortabilă și caldă în cameră, propice dialogului cu voi înșivă. Pentru a face acest lucru, utilizați muzică calmă (sunetul mării, de exemplu), lumânări, mirosuri - ce vă place, ce pentru sufletul vostru. Trebuie să vă asigurați că nu sunteți deranjați pentru a vă relaxa.
Pasul 5
Concentrați-vă asupra a ceea ce doriți. Acestea pot fi experiențe vechi, profunde sau o experiență complet nouă eșuată, anumiți oameni sau evenimente, o stare de pace interioară sau o problemă specifică.
Pasul 6
Desenează un cerc. Acest lucru se poate face manual, puteți folosi o busolă sau o farfurie. Continuați să vă concentrați asupra senzațiilor interioare, ascultați respirația. Și completați mandala după cum doriți. Desenează forme fanteziste și colorează-le sau pur și simplu pictează-le. Nu înțelegeți niciodată. Vopseste doar cum iti place. Se crede că mandala în sine te va ghida. Este imposibil să tragi greșit.
Pasul 7
Desenați cât doriți. La sfârșit, poți nota singur că ai descris, ce culori ai folosit. Dacă există o dorință, mandala poate fi agățată pentru o perioadă de timp într-un loc vizibil. Fii atent la schimbările din viața ta după ce ai desenat mandala.
