În Anul Nou, este obișnuit să-ți faci o dorință. De asemenea, este la modă să faci planuri pentru anul următor. Dar nu este mai puțin important să se facă un bilanț al anului plecat și să se tragă concluzii.
Instrucțiuni
Pasul 1
Rezumatul este o parte importantă a lucrului asupra ta. Prin urmare, trebuie să vă pregătiți corespunzător pentru aceasta. Alege momentul potrivit, retrage-te. Este important să rămâi calm și să ai timp liber.
Pasul 2
Aruncați o privire înapoi la anul trecut. Gândește-te la ceea ce ești recunoscător pentru perioada de ieșire, la ce poți sărbători victorii și realizări și schimbări pozitive. Este foarte important să te poți concentra asupra pozitivului și să poți evidenția binele.
Pasul 3
Rezumă fiecare domeniu al vieții tale care este important pentru tine. Acestea pot include familia, munca, dezvoltarea personală, sportul, hobby-urile și latura socială. Rețineți ce modificări au avut loc în ele. Poate că ați îmbunătățit atmosfera familială, ați făcut un mare pas în carieră, ați transferat relația cu unii oameni la un alt nivel.
Pasul 4
Nu uitați să vă lăudați pentru că ați luat deciziile corecte, descoperiri în viață și în voi înșivă. Notează ce ai învățat, ce ai învățat. Amintiți-vă ce carte ați citit în ultimul an, care a lăsat cea mai vizibilă amprentă în sufletul dvs., care film v-a impresionat.
Pasul 5
Lasă toate lucrurile rele din anul trecut. Iartă ofensă, renunță la negativitate. Notați solemn pe hârtie ceea ce lăsați în urmă în perioada de ieșire. Poate că vor fi obiceiuri proaste, relații care nu ți-au adus bucurie, muncă care nu te-a satisfăcut.
Pasul 6
Amintiți-vă greșelile și trageți concluziile corecte din ele. Gândiți-vă cum ar fi trebuit să acționați într-o anumită situație. Dar nu trebuie să vă reproșați greșelile. S-ar putea să nu știți care vor fi acțiunile voastre.
