Somnul joacă un rol important în viața unei persoane. Dacă corpul nu a primit odihna necesară, atunci pe parcursul întregii zile veți simți somnolență, oboseală sau stare de rău. Calitatea somnului este direct influențată de organizarea sa, deci este general acceptat faptul că corpul se sprijină cel mai productiv pe o saltea dură în poziția capului său spre nord.
Adormiți adversarii și aliații
Indiferent de modul în care vă culcați, nu veți putea să vă odihniți complet dacă somnul dvs. este slab organizat. Obstacolul din cameră, zgomotul străin și orice sursă de lumină, inclusiv luminile de noapte, pe care mulți le lasă în cameră noaptea, nu vă vor lăsa să dormiți bine. Dacă o persoană are predispoziție la sforăit, atunci aceasta are și un efect negativ asupra somnului sănătos.
Există momente în care insomnia ia o formă cronică și o persoană nu doarme bine. Acest lucru este însoțit de întreruperi ale somnului, anxietate, ritm cardiac crescut sau atacuri de panică, pe care oamenii le confundă adesea cu coșmarurile.
Odihneste-te bine. Sfaturi simple despre cum să vă relaxați seara sunt probabil cunoscute de toată lumea:
- faceți o plimbare în aer curat seara, - Abțineți-vă de la citirea și vizionarea emisiunilor TV, conversații emoționale, - beți lapte cald sau ceai cu miere, - deconectați-vă de experiențe și … stați în direcția corectă.
Armonia lumii într-un vis
Toate procesele care au loc în jurul și în interiorul unei persoane sunt interconectate. Și chiar și un fleac care, după câte se pare, nu poate avea consecințe grave, dă naștere unor evenimente imprevizibile. Există chiar o zicală: „Un fluture care bate din aripi pe o parte a planetei este capabil să provoace un tsunami în oceanul unei alte părți a lumii”.
Ce legătură are somnul cu el? Mai mult, atunci când adoarme, o persoană pare să-și închidă voința și să se predea lumii din jur, ceea ce are un efect puternic și direct asupra persoanei care doarme în tot timpul în care se odihnește.
Chinezii cred că somnul este singura stare de armonie dintre lume și om (în afară de meditație, desigur).
Planeta are poli magnetici - Nord și Sud. Undele invizibile au un efect puternic asupra vieții întregului pământ. Acest efect nu este încă pe deplin înțeles, dar unele relații cu somnul pot fi încă urmărite.
Oamenii de știință care studiază procese biologice precum somnul au efectuat o serie de studii. În procesul de observare, sa dovedit că, aflându-vă în emisfera vestică, trebuie să dormiți cu capul spre nord. Aceasta este singura poziție corectă care permite câmpurilor magnetice să nu rezoneze și să excludă impactul zonelor geopatogene.
În țările din est, patul este așezat cu capul spre est; aceasta este o tradiție care nu este legată de polaritatea planetei. Un număr de cercetători ai textelor religioase, inclusiv Coranul și Biblia, observă că scripturile afirmă în mod explicit că credincioșii ar trebui să se întindă cu capul spre răsărit, dar nu este necesar să se determine unde este răsăritul de unde răsare soarele. A fost prescris să se orienteze … către apă. În același timp, dacă calculăm schimbarea unghiului de înclinare al axei Pământului, care a avut loc de-a lungul mileniilor care au trecut de la crearea dogmelor religioase, va deveni evident că poziția corectă a fost spre nord-est. Acest lucru demonstrează doar că strămoșii știau, de asemenea, despre odihna benefică în poziția capului spre nord (nord-est).
Opiniile privind orientarea patului de dormit către punctele cardinale sunt respectate de învățăturile antice, yoga și tehnica Feng Shui.
De ce poziția corpului în timpul somnului afectează atât de mult bunăstarea generală nu este pe deplin înțeleasă. Dar experiența unui număr mare de subiecți vorbește despre veridicitatea acestei afirmații.
