Shaolin wushu este denumirea tradițională pentru arta marțială estică și metodele de manevrare a armelor care își au originea (sau s-au dezvoltat) în mănăstirea Songshan Shaolin, situată în provincia chineză Henan, din județul Dengfeng. Există multe tehnici în Shaolin Wushu. Cu ajutorul unora dintre ei, poți elimina inamicul cu o singură atingere.
Instrucțiuni
Pasul 1
Lovirea coastelor unui adversar Să presupunem că adversarul tău te lovește cu pumnul drept în stomac. Ridică piciorul drept și, pe măsură ce pumnul adversarului tău se apropie de corpul tău, dă o lovitură ascuțită lateral cu piciorul drept direct pe coastele drepte ale adversarului. Așa că îi poți răni coastele și organele interne, după care el nu va mai putea continua lupta.
Pasul 2
Blochează și lovește în față Adversarul intenționează să te lovească cu pumnul drept în față. Mergeți rapid înainte, acceptând gunbu (poziția) stângă, blocați lovitura cu mâna stângă spre exterior și, în același timp, dați o lovitură dreaptă cu pumnul drept pe fața adversarului. Încercați să efectuați sprijinirea și lovirea în același timp, în mod constant. Adversarul ar trebui să fie lovit în față rapid, ascuțit și precis.
Pasul 3
Blochează și lovește inelul adversarului Dacă oponentul tău este pe cale să te lovească, pășește înainte cu piciorul stâng în timp ce te pregătești să blochezi piciorul drept al adversarului. Bate rapid piciorul drept al adversarului spre stânga și cu mâna stângă când încearcă să te lovească. În același timp, lovi cu piciorul drept adversarul în inghinal, rănindu-l astfel. Încearcă să învingi piciorul adversarului la timp. Apărarea loviturii inghinale trebuie efectuată simultan, concertat. Ca și în cazul anterior, lovitura trebuie să fie rapidă, precisă și puternică.
Pasul 4
Evită și lovește-ți adversarul în față Deci îl vezi pe adversar încercând să te înjunghie în față cu pumnul stâng. Mergeți rapid înainte cu piciorul stâng și aplecați-vă pentru a evita brațul stâng al adversarului. Treceți cu piciorul stâng înainte, formând un gunbu stâng și loviți simultan cu un pumn drept cu pumnul drept în fața adversarului. Nu uitați să evitați în timp util, precum și loviturile rapide și puternice.
