Interpretarea viselor este un proces incitant care poate spune multe despre o persoană, gândurile, sentimentele și relațiile sale cu lumea din jur. Neurofiziologii cred că visele sunt rezultatul activității creierului. Psihanaliștii freudieni văd fanteziile generate de libido în vise, iar adepții lui Jung cred că visele conțin mesaje simbolice, a căror interpretare este o modalitate bună de a se cunoaște pe sine.
Instrucțiuni
Pasul 1
Limbajul viselor constă în imagini ale vieții de zi cu zi, care apar în vise într-o formă nouă. Aceste imagini pot fi explicate în două moduri: literal, când informațiile culese din vise sunt legate de viața de zi cu zi și simbolice, în care informațiile sunt prezentate în formă „criptată” (prin simboluri și semne). De exemplu, un zbor văzut în vis înseamnă libertate și evadare din rutina de zi cu zi și nu o dorință literală de a zbura.
Pasul 2
Pentru a interpreta un vis, trebuie să vă amintiți complotul său principal. Fie că era vorba despre casă, călătorie, urmărire, zbor sau șerpi, de exemplu. Timpul în care a fost văzut visul indică semnificația acestuia în lumea reală. Cu cât visează mai aproape de ora trezirii, cu atât visul reflectă mai exact problemele vieții de zi cu zi.
Pasul 3
Apoi, analizează scena visului. Indiferent dacă îți este familiar din trecut sau nu. Acest lucru va ajuta la recunoașterea problemelor copilăriei și la dezvăluirea esenței circumstanțelor prezente. De asemenea, este important dacă ați observat ceea ce se întâmplă din lateral sau ați participat direct la aceasta. Acest lucru vă va spune despre gradul de implicare în situația actuală din viața reală.
Pasul 4
Rețineți atmosfera visului, indiferent dacă era luminos și aerisit, sau îngust și întunecat. Unde a avut loc exact acțiunea: pe uscat, în apă? Aerul simbolizează inteligența, apa simbolizează emoțiile, iar pământul simbolizează banii și bogăția. De exemplu, dacă sunteți sub pământ într-un vis, acest lucru poate însemna căutarea unei comori pierdute.
Pasul 5
Următorul pas este să analizăm oamenii și animalele văzute într-un vis. Trăsăturile de caracter ale eroilor viselor vorbesc cel mai adesea despre calitățile pe care vrei să le dezvolți în tine. Animalele și obiectele acordă o importanță deosebită acestor calități. De exemplu, inamicul poate visa să ia imaginea simbolică a unui urs furios. Și vânătoarea unui urs poate însemna că îl cunoașteți pe doritorul rău și că sunteți gata să vă apărați interesele într-o situație de conflict.
Pasul 6
Unele simboluri și comploturi de vise sunt universale și cunoscute în întreaga lume. Puteți afla semnificația lor uitându-vă la cartea de vis. De exemplu, pierderea dinților în timpul somnului poate semnala schimbări în viață. Persecuția înseamnă a încerca să scapi de probleme, iar moartea indică noi începuturi. Rețineți, totuși, că fiecare vis este unic și personal.
Pasul 7
Oneirologia, sau știința care studiază visele, oferă cel mai simplu și mai eficient mod de a le interpreta - de a-ți nota visele într-un jurnal special și apoi de a le analiza. Încercați să recreați visul înainte de a vă deschide ochii. Acordați atenție imaginilor și senzațiilor. Apoi, cât mai repede posibil, pentru a nu rata nimic, scrieți detaliile visului și asociațiile asociate.
