Noua direcție de dans Tectonics a devenit deja populară în întreaga lume. În termeni generali, tectonicul este dansul muzicii electro house, în care sunt implicate în principal mâinile, dar și genunchii, picioarele și șoldurile. Unele dintre mișcări au fost împrumutate din hip-hop, techno și rave. Pentru o performanță frumoasă, trebuie să aveți o bună coordonare a mișcărilor, auz excelent, flexibilitate. De regulă, aceste calități se dezvoltă în procesul de învățare.
Instrucțiuni
Pasul 1
Trebuie să înveți să dansezi doar sub îndrumarea unui antrenor experimentat. Găsiți o școală sau un studio de dans bun pentru a obține abilitățile de bază, pentru a vă deplasa corect și pentru a evita greșelile obișnuite pe care le fac începătorii. Acum tectonica a devenit foarte populară, așa că în orice oraș suficient de mare există profesori buni în acest dans.
Pasul 2
Pentru a obține rezultate bune, trebuie să faceți și o muncă suplimentară, cum ar fi să vă exersați singuri acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să organizați un loc convenabil pentru a practica: puneți un covor sau un covor special pe podea, agățați o oglindă dimpotrivă sau mai bine - două oglinzi, astfel încât să vă puteți vedea din diferite părți. Găsiți muzică pentru un tectonist: fie un artist specific, fie o colecție, de exemplu, Tectonik Killer. Trebuie să o faci în blugi strâmți, un tricou strâns și adidași.
Pasul 3
Dezvoltă abilitățile necesare unui tectonist. Învață să simți muzica, evidențiază accentele din ea, ascultă ritmul, identifică instrumentele. Înainte de a începe să dansați, încercați să atingeți melodia și numărați ritmul în timp ce dansați. Acest lucru vă va ajuta să vă deplasați mai armonios. Pentru a dezvolta coordonarea mișcărilor, faceți acest exercițiu: luați două mere, închideți ochii, aruncați-i și încercați să prindeți. Pe stradă, mergeți mai des pe borduri și în transport încercați să conduceți o vreme fără să vă țineți de balustrade. Faceți exerciții de stretching sau yoga pentru a spori flexibilitatea. În dansul tectonic, reacția și viteza de mișcare sunt, de asemenea, importante. Pentru a dezvolta aceste calități, încercați să treceți la melodiile în continuă schimbare.
Pasul 4
Antrenează-te mai des, în mod ideal - o dată pe zi timp de treizeci de minute. La început, trebuie să efectuați exercițiile recomandate de profesor, să memorați mișcările, să vă perfecționați abilitățile și apoi va veni capacitatea de a improviza, de a vă crea propriile mișcări, de a dansa pe orice ritm.
