Dansul este așa ceva, succesul în el nu se obține imediat. Pentru a dansa bine, trebuie să te antrenezi în fiecare zi, să-ți dezvolți corpul cu înțelepciune. Trebuie să găsești dansatori profesioniști care să te învețe totul și să le plătească mulți bani. Dar dacă ai un scop, vei atinge totul.
Instrucțiuni
Pasul 1
Antrenează-te viguros. Dacă sunteți pasionat de dansul irlandez, de exemplu, acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să vă antrenați brațele, chiar dacă acestea nu sunt folosite în dansul irlandez. Orice dans necesită o formă fizică generală bună. În general vorbind, este mai bine să practici mai multe dansuri simultan: un tip de dans - serios, altele - doar ca o introducere, astfel încât cu ajutorul lor să poți antrena alți mușchi și să înveți să-ți înțelegi mai bine corpul și să-l controlezi mai bine.
Pasul 2
Ar trebui să puteți aborda cu înțelepciune dansul și să știți când mușchii se strâng, astfel încât să vă puteți întinde mai târziu. Principalul pericol atunci când faceți exerciții fizice fără întindere este că mușchii se vor scurta și își vor pierde flexibilitatea inițială. Această regulă se aplică oricărui exercițiu fizic (alergare, lucru cu simulatoare), nu puteți neglija acest lucru atunci când sunteți angajat în dans. Prin urmare, oricât de mult urăști să faci „fluturele” și „să stai pe sfoară”, fă-o și nu vei regreta.
Pasul 3
Lucrează la tehnica ta. Dansul nu este doar un sport, nici măcar atât un sport cât o artă. Aici, plasticitatea, simțul ritmului, cunoașterea muzicii, capacitatea de a te mișca în echipă și cu tot acest zâmbet și strălucire de fericire sunt foarte importante: nimeni nu îți va acorda titlul de cel mai bun dansator dacă dansezi cu un acru față pe față.
Pasul 4
Pentru a învăța să dansezi mai bine decât oricine altcineva, trebuie mai întâi să vorbești cu cei care dansează mai bine decât tine în această etapă. Există astfel de oameni, nu ești singura stea din acest orizont. Prin urmare, luați de la ei tot ce vă pot oferi: tehnici de antrenament, mișcări, combinații speciale. Împrumutați toate lucrurile bune, de la modul de a intra într-o dispoziție pozitivă la obiceiurile alimentare, de la mișcări de bază la tehnici de machiaj pentru un spectacol. Arăți - în curând tu însuți îi vei învăța.
Pasul 5
Înainte de a te strădui să „sări peste tine însuți”, gândește-te dacă chiar ai nevoie de ea. Cel mai bun dintre toate, tot nu vei învăța să dansezi. Poți să-i învingi pe toți la salsa, dar este dezgustător să dansezi tango sau să stai ca un ciot la o petrecere de club. Dacă nu sunteți un profesionist, dansul ar trebui să vă aducă în primul rând plăcere - fizică, estetică. Dansul este o alternativă excelentă la o sală de gimnastică plictisitoare dacă încercați să vă mențineți în formă. Principalul lucru nu este să dai viață dansului, ci să lasi dansul să decoreze viața în culori strălucitoare.
