Din timpuri imemoriale, oamenii au dorit să învețe secretele viitorului, să găsească răspunsuri la întrebări incitante. Preoții popoarelor antice au luat foarte serios visele profetice. Aceștia făceau ritualuri speciale, se îndreptau către anumite zeități, făceau sacrificii și aveau locuri speciale de comuniune cu misterul prezicerii viselor. În lumea modernă, gestionarea procesului de somn are aceleași principii ca în cele mai vechi timpuri. Dacă vrei să ai un vis profetic, trebuie îndeplinite mai multe condiții.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu vă culcați pe stomacul gol sau plin. După o cină foarte copioasă, este foarte probabil să aveți un coșmar și, dacă vă este foame, puteți visa doar la ceva comestibil.
Pasul 2
Nu consumați băuturi alcoolice, somnifere sau alte substanțe care pot afecta sănătatea mintală înainte de culcare.
Pasul 3
Este foarte important să aveți o sănătate bună. Nu încercați să interpretați visul pe care îl aveți atunci când vă culcați cu dureri de cap sau febră. Un astfel de vis nu va fi profetic.
Pasul 4
Monitorizează microclimatul din camera în care dormi. Dacă camera este rece sau, dimpotrivă, fierbinte și înfundată, acest lucru poate afecta conținutul somnului. De asemenea, iluminatul artificial, sunetele străine și mirosurile puternice pot deveni o piedică pentru un vis profetic. În acest caz, este permisă muzica de fundal liniștită.
Pasul 5
Înainte de a vă culca, amintiți-vă și reluați în cap evenimentele din ultimele zile care v-au provocat emoții și sentimente speciale. Le puteți scrie, astfel încât mai târziu să faciliteze interpretarea visului.
Pasul 6
Formulează întrebarea, răspunsul la care ai vrea să primești. Gândiți-vă cu atenție la problemă, luați în considerare diverse soluții. Cel mai bine va fi dacă scrieți totul și îl recitiți înainte de culcare.
Pasul 7
Calmați-vă, eliberați-vă mintea pentru a accepta informații noi și pentru a vă culca.
Pasul 8
După ce te-ai trezit, notează tot ce ai văzut într-un vis, fără a omite un singur detaliu, în timp ce tot ce rămâne în memorie este important. Emoțiile pe care le-ați trăit cu o zi înainte vă vor ajuta să conectați ceea ce ați văzut într-un vis cu realitatea. Dacă visul nu are nicio legătură cu realitatea, căutați o soluție la problemă în alte domenii de activitate.
